Életmód

2017. 02. 03., 18:19 ÉletmódEbben a diétában nem lesz hamburger - beszélgetés a személyi edzővelMielőtt az ember belekezd a sportolásba, fontos, hogy szakember segítségét kérje. Esetünkben ő a személyi edző, akinek - mint a templomban - minden, a saját testünk ellen addig elkövetett bűnünket meg kell gyónni. A teljes kép kialakulása után pedig jöhet a diagnózis: teljes vagy részleges életmódvá...

2017. 02. 02., 19:20 Oktatás,Kodolányi János EgyetemMár nem Fehérváron van a Kodolányi Főiskola székhelyeFebruár 1-je óta Székesfehérvár helyett már Orosházán van a Kodolányi János Főiskola székhelye. Az ilyen székhelyváltás a felsőoktatás történetében példa nélküli.

2017. 02. 02., 11:45 Egészség,TestszobrászatKutyafestés az új őrület és egyre jobban terjedSokáig úgy tudtam, hogy csak az emberek festik be a hajukat – és egyéb szőrzetüket (igen, vannak olyanok…) -. ha elkezdődött az őszülés folyamata, vagy ha erőteljes külső változtatásra vágynak. Aztán az utóbbi években kezdtem egyre több piros és zöld kutyust felfedezni az utcán, és lassacskán rájött...

2017. 02. 01., 19:40 Életmód,coaching6 dolog, amit a motiváló célokról tudnod kellFeladtad az újévi fogadalmaidat idén? Tudd meg mi lehet az oka! Csak addig tartsanak a gondjaid, ameddig az újévi fogadalmaid! - tartja a mondás. Talán ez az, amiért nem hiszek az újévi fogadalmakban. A célokban viszont igen!

2017. 01. 31., 12:19 Életmód,gyerekekNe nyúljon a gyerekemhez!Idegenek lépten-nyomon a gyerekünk arcát, kezét simogatják? Ez most zaklatás vagy csak barátkozás? Nehéz eldönteni, mit engedhetünk meg és mit nem, hogy a csemeténket biztonságban tudjuk, de mégse neveljük másokkal szemben teljesen ellenségessé.

2017. 01. 30., 19:57 Gasztro,étteremVégre eljött az igazság ideje és kiderült, melyik a legkedveltebb gyorséttermi sült krumpliNégy gyorsétteremlánc egy-egy üzletében vizsgálódott a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

2017. 01. 29., 19:40 OktatásA felvételi megvolt, a hivatalos értesítések áprilisban érkeznekMár túl vannak a felvételi vizsgán azok a diákok, akik középiskolába jelentkeztek. Csaknem hatvannyolcezer-kétszáz fiatal izgulhatott a héten azon, hogy hány pontot ért el a magyar és a matek központi felvételi vizsgán.

2017. 01. 29., 14:40 Egészség,BiokertészetMár az ájurvédában is írnak jótékony hatásairól, avagy mi mindenre nem jó a kurkumaVolt egy csodálatosan szép kurkumám. Igen, arról a fűszernövényről van szó, amely élénksárga színével és különleges aromájával azonnal aktivizálja az ízlelőbimbókat mindenkinél, aki szereti az ázsiai ízeket, és Pavlovi reflexként e növény neve hallatán már indul is a nyálelválasztás. A gyógyhatással...

Oktatás

Még több cikk

Oktatás,pályázatIfjú tehetségek alkotásaiból nyílt kiállításHarmadik alkalommal szervezték meg a Tavaszi Vármegyei Képzőművészeti Tárlatot, amely a Kodály Zoltán Iskolában kapott helyet. Az idei pályázatra 190 alkotás érkezett.

Oktatás,diákokVasárnap ért véget a tanácskozás, közel 50 pontos javaslatcsomagot fogalmaztak meg a diákokNem mindig egyhangúan, de döntöttek a diákok: lezárult a 13. Országos Diákparlament városunkban. Közel 50 pontos javaslatcsomagot vett át a köznevelésért felelős államtitkár vasárnap.

Oktatás,egészségügySérülteket kellett ellássanak a fehérvári diákokElsősegély versenyt szervezett a Magyar Vöröskereszt, melynek idén a Bugát Pál Technikum adott otthont. A megmérettetés területi fordulójára közel 50 diák érkezett a város iskoláiból.

2017. 01. 29., 11:05 ÉletmódKevesebb parkolás, hosszabb vezetésJanuártól kevesebb manőverezési feladatot kell végrehajtaniuk az autós forgalmi vizsgán résztvevőknek. A változtatásra azért volt szükség, hogy a megmérettetés ötven percéből minél több jusson a valódi közlekedési helyzetekben való részvételre.

2017. 01. 27., 15:32 Életmód,Heti FittAmikor kínodban mosolyogsz: Gemeiner Lajos 30 kiló plusszal vág bele az egész éves edzésbeA számok az igazság katonái: Gemeiner Lajos az elmúlt években emberes súlyfelesleget szedett össze. A Vörösmarty Rádió műsorvezetője éppen ezért egész éves fogadalmat tett a Cutler Fehérvár edzőterem mellett, hogy újra a csúcsformáját hozhassa. Vagy valami hasonlót.

2017. 01. 26., 11:15 Egészség,TestszobrászatFogyhatunk-e citrommal?A múltkori, citromról szóló cikkemet azzal zártam, hogy segít megőrizni a szív, az idegek és az izomszövetek egészségét, valamint a zsírok lebontásában is barátunk lehet. Erre az utolsó mondatra sokan felkapták fejüket, hiszen mindenki szeretne megszabadulni a korral és a lustasággal egyenes arányba...

2017. 01. 22., 18:03 Életmód,BiokertészetA gyömbér szinte mindent gyógyít és még finom isNem szoktam kekszet enni. Kivételt képez ez alól az IKEA gyömbéres finomsága: azt nagyon szeretem. Mivel ez a sütemény valahogy mindig december-január környékén kerül elém (csak pár pillanatig, aztán elfogy), így most eszembe jutott, hogy gyömbérből készítek teát a lányomnak, akit az iskolásokat gya...

2017. 01. 20., 18:05 ÉletmódBelevágtunk a fogyásba: Fiers Gábor 117 kilóról indul, de vannak izmai isAmi sok, az sok: úgy döntöttünk, hogy belevágunk az életmódváltásba. Elsőként Fiers Gábor, az fmc.hu szerkesztője szembesült az elmúlt évek kemény csokizásának, chipsezésének és az éjszakai nassolásának eredményével: 117 kiló, magas testzsírszázalék, de jó hír: van ott némi izom is. Pletser Ádám, a...

2017. 01. 19., 10:19 Életmód,jótettVárja a véradókat a Magyar Vöröskereszt"Nyissa az új évet egy jó cselekedettel, és adjon vért!" Ezzel a szlogennel hív véradásra a Magyar Vöröskereszt és az Országos Vérellátó Szolgálat. Ennek oka az, hogy a tartós hideg valamint a megfázásos megbetegedések miatt január első két hetében a vártnál alacsonyabb volt a véradói aktivitás.

2017. 01. 18., 17:20 Életmód,életTivadar története egy olyan ritka betegséggel, amellyel csak 3-4 ember él az országbanTivadar anyukája kíséretében kerekesszékkel érkezik a megbeszélt találkozónkra. A fehérvári fiú kálváriája nyolc évvel ezelőtt kezdődött egy magas lázzal, hányással járó betegséggel. Ma már az egyetlen terápia, ami segíthet rajta, az az őssejtterápia. Jelenleg donorra vár.

2017. 01. 17., 21:45 Életmód,átverésNem szabad bedőlni a kamu egészségközpontok kamu közérzetjavítóinak!Akkor meg pláne nem, ha belénk akarják beszélni, hogy betegek vagyunk, de persze a saját forgalmazású méregdrága termékük segíthet rajtunk.

2017. 01. 16., 16:55 Életmód,jégnézőSózás, forgácsozás? Ugyan már! Disznópörzsölővel megyünk a jég ellen! Van az a pont, amikor a szokásos fegyvernemek már nem működnek, és elő kell venni a nehéztüzérséget.

Stílus

Még több cikk

Stílus,konyhaA tökéletes konyhapult világítás nyomábanA konyhapult világítás olyasmi, amire a legtöbb kezdő konyhatündér még nem gondol, a tapasztaltabbak azonban tudják, hogy kritikus szerepet játszhat a főzésben. Éppen ezért a bárhol is járjunk az amatőr séf ranglétrán, ha saját konyhánkat alakítjuk éppen ki, érdemes kiemelt figyelmet fordítani erre ...

Stílus,esküvőEsküvőszervezés lépésről lépésreVannak, akik azt mondják, hogy egy esküvő kimenetelét még a csillagok állása is befolyásolhatja, de azért valljuk meg, hogy ha alaposan előkészülünk, túl nagy meglepetés nem érhet bennünket.

Stílus,bútorBuktatók gyerekbútor vásárlásánálTermészetes, hogy gyermekeinknek mindig a legjobbat akarjuk, így van ez akkor is, ha a szobájukat szeretnénk berendezni. Azonban gyakran adódnak váratlan helyzetek, sőt, bosszúságok, amelyek következményeit a pénztárcánk bánhatja.

2017. 01. 15., 18:30 UtazásUtazgatunk, utazgatunk? Tervezgetni meg smafu? - Tippek és trükkök utazáshozA tervezgetést időben kell kezdeni: nem mindegy mikor, hova, és az sem, mennyiért indulunk útnak, hogy végre jól kipihenjük magunkat. Megpróbáljuk néhány tippel, információval segíteni a választást.

2017. 01. 15., 10:10 Életmód,BiokertészetA citrom déligyümölcs, fűszer és orvosság is egybenMínusz 20 és mínusz 10 fok között ingadozva mi is jöhetne a méz és a hagymatea után, mint a citrom? Ez a finom illatú, rendkívül intenzív ízű és sokoldalúan felhasználható növény, amely déligyümölcs, fűszer és orvosság is egyben.

2017. 01. 14., 11:35 Életmód,kézművesÍgy készíts könnyen, gyorsan, egyszerűen madáretetőtAvagy Barna, Reni és Lacika megmutatja, mi fán terem a minőségi (!) Do It Yourself!

2017. 01. 13., 20:25 ÉletmódElső nap az edzőterembenFejben már felkészültek (legalábbis azt hitték) és belevágtak: két kollégánk a szemetek előtt hagyja majd el súlyfeleslegét és alakul át sportos alkatúvá. Csak biztatni tudjuk őket, ahogy Pletser Ádám is, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője.

Legnépszerűbb

Kult

2025. 04. 01., 17:15Kult,koncert

Sokak által kedvelt koncert- és kiállítássorozat tér vissza Fehérvárra!

2025. 04. 01., 13:56Kult,érdekesség

Csodás és hosszan tartó körmök

2025. 03. 31., 22:25Életmód,alvás

Jobb alvás, jobb napok: Mi minden számít az alvásminőségben?

2025. 03. 31., 19:16Életmód,bicikli

Ingyenes bringaszerviz lesz Fehérváron vasárnap

Még több cikk

Zöld

2025. 03. 24., 18:42Zöld,virág

Elkezdődött a denevér és madárodúk, valamint a fecskefészkek kiosztása a Virágos Székesfehérvárért program keretében

2025. 03. 20., 09:15Zöld,víz

Mi vár Magyarország vizeire? - előadás a klímaváltozás jegyében Fehérváron

2025. 03. 17., 16:34Zöld,hulladék

Tavaly 67 tonna, idén már 25 tonna: egyre nagyobb gond az illegális szemetelés Székesfehérváron

Még több cikk

Tech

2025. 03. 31., 22:30Tech,építkezés

Garázskapuk kiválasztása: mire figyeljünk a biztonság és funkcionalitás érdekében?

2025. 03. 31., 22:29Tech,internet

A legmegfelelőbb internetcsomag kiválasztása: hogyan csináld?

2025. 03. 31., 17:40Tech,űr

Nagy Márton: 2027 elején új magyar műhold állhat pályára

Még több cikk

FehérVár hetilap

Összes újság

Változások a menetrendben, Az oktatás jövőjéről tanácskoztak a diákok, Emlékművet avattak az ARAK tiszteletére, Tökmagos-málnazselés finomság a nyertes. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 27-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Csalai aktualitások, Elindult a könyvtár felújítása, Ficsóri Erikáé a Penna Regia díj, Bobory Zoltán állami elismerése. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 20-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Megbocsájtani egymásnak, ez a legfontosabb!, Német diákok a Városházán, Megújul a Virágóra, Nevelőszülő kerestetik! Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Választás után, választás előtt - A magyar gazdaság kilátásai, Fehérvári művész az első díjazott, A közlekedés jelene és jövőképe, Maroshegyi egészségnap. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 06-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Városi támogatás a háziorvosoknak, Új forgalmi rend a Fürdő soron, Változások a menetrendben, A kommunizmus áldozataira emlékeztek. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 02. 27-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Több mint kilencvenegymilliárdból működhet és fejlődhet a város, Igaz lehet az évezredes bodajki néphagyomány, Az ápolókat köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 02. 20-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Életmód

Oktatás

Stílus

Buszmenetrend

Szolgáltatók

Orvosi ügyeletek

Ügyintézés

Legnépszerűbb

Kult

Sokak által kedvelt koncert- és kiállítássorozat tér vissza Fehérvárra!

Átnevezik Székesfehérvárt, ez lesz a világ első szponzorált városa

Színházigazgató-választás Székesfehérváron

Életmód

Csodás és hosszan tartó körmök

Jobb alvás, jobb napok: Mi minden számít az alvásminőségben?

Ingyenes bringaszerviz lesz Fehérváron vasárnap

Zöld

Elkezdődött a denevér és madárodúk, valamint a fecskefészkek kiosztása a Virágos Székesfehérvárért program keretében

Mi vár Magyarország vizeire? - előadás a klímaváltozás jegyében Fehérváron

Tavaly 67 tonna, idén már 25 tonna: egyre nagyobb gond az illegális szemetelés Székesfehérváron

Tech

Garázskapuk kiválasztása: mire figyeljünk a biztonság és funkcionalitás érdekében?

A legmegfelelőbb internetcsomag kiválasztása: hogyan csináld?

Nagy Márton: 2027 elején új magyar műhold állhat pályára

FehérVár hetilap