Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 10., 12:10Egészség,BiokertészetInfluenza ellen – gránátalma!A gránátalma alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, viszont igen gazdag rostokban, így méregtelenítéskor és diétában is fogyasztható. C-vitaminban gazdag, gyorsítja a sebek gyógyulását, segíti a szövetek regenerációját.
2018. 03. 10., 10:03EgészségMilyen gyakran érdemes masszíroztatni?Hetente, kéthetente, havonta vagy ennél sokkal gyakrabban? Aki sportol, tudja, hogy masszíroztatni kell és érdemes is. A kérdés már csak az, hogy milyen gyakran feküdjünk a masszőr értő kezei közé.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 09., 13:38ÉletmódMinden gyereknek járnak az élmények!Nem csak azért fontos adni egy kisgyereknek – élményeket, törődést, apró ajándékokat –, hogy tartalmassá tegyük a gyerekkorát. Hanem azért is, hogy jó példával járjunk elöl. Mert abból a gyerekből, akivel törődnek, olyan felnőtt lesz, aki másokon is akar majd segíteni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 08., 18:10Életmód,miért?Kinek csúszott el az ingerküszöbe, avagy biztos bele kell a másik arcába ordítanod az életedet?Nem tagadom, hajlamos vagyok bizonyos dolgok miatt két másodperc alatt felkapni a vizet, és vannak olyanok, amelyekhez egy is elég. Ilyen például a telefonálásnak álcázott nyilvános szereplés.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 07., 16:58Gasztro,kávéCoffee Time: Fehérvár legjobb kávézóiBár nem vagyok nagy kávérajongó, azért néha jól esik legurítani egy-egy frissítő energialöketet a dolgos hétköznapok előtt, alatt, után. Mert ugye legtöbbünknek a kávé bárhol és bármikor jöhet. Összeszedtem néhány tuti kis fehérvári kávézót, ahol garantált a minőség - na, meg a koffein -, arra az es...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 07., 09:58Utazás,turizmusTörténelem, gasztronómia és gazdag kultúra - Székesfehérvár egyre népszerűbb turisztika célpont!Évről évre népszerűbb turisztikai célpont Székesfehérvár – ez kiderült a március első napjaiban, az Utazás kiállításon ismertetett adatokból is: mintegy húsz százalékkal nőtt a vendégéjszakák száma.
2018. 03. 06., 14:40Egészség,TestszobrászatEB-re készülnek a fehérvári kettlebellesekMinden bizonnyal dobogós helyezésekkel térnek majd haza a májusi IUKL Európa-bajnokságról Kerekes Ferenc tanítványai. A Kecskeméten megrendezésre kerülő viadalon olyan versenyzők indulnak majd, akik az elmúlt hónapokban, években igencsak bizonyították tudásukat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 06., 12:24Életmód,környezetvédelemMit tehetek én, hogy egy kicsit jobb legyen? - Tippek az energiatakarékossági világnap alkalmából (is)Az energiatakarékosság nem az, hogy egy napig aztán be sem kapcsolom a tévét meg a mikrót. Az energiatakarékosság és a környezettudatosság valahol ott kezdődik, hogy egyáltalán észrevesszük, tudunk tenni azért, hogy az utánunk jövőknek is maradjon.
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,jótékonyságTöbb mint 700 ezer forintot gyűjtöttek a nagyok a kicsiknek a Szent György Kórház javára755 ezer forint gyűlt össze az idei Nagyok a Kicsikért Jótékonysági Fesztiválon. Az adománnyal a Szent György Kórház gyermekosztályát segítik a szervezők.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,babaA baba bőre érzékeny, figyelj a pelenkaválasztásraA szülőknek mindig fontos a babák kényelme, mégis megesik, hogy a pelenkakiütés váratlanul megjelenik.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,véradásIngyen Big Mac vagy McChicken jár a véradóknak a fehérvári MekinélA Magyar Vöröskereszt egy-egy fehérvári időpontot hirdetett meg májusa és júliusra. A véradókat a Piac tér 1. szám alatti étterem parkolójában található véradó kamionban várják.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 04., 13:06Oktatás,informatikaOrszágos tévében nyilatkozott az Alba Innovár humanoid robotja - videó a cikkben!A TV2 TechGuru című műsorában vendégeskedett Alba, a székesfehérvári Alba Innovár Digitális Élményközpont humanoid robotja. Az adásban sok érdekesség kiderült a Pepper-típusú robotok jövőbeni felhasználásáról. Nézd meg nálunk!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 03., 08:37EgészségMasszázs nélkül lehet élni, de minek?A rendszeres masszázs legalább olyan fontos része egy aktívan sportoló életének, mint a bemelegítés vagy a nyújtás. Időnként muszáj átgyúratni a testünket, hogy felfrissüljünk és a letapadások is megszűnjenek. A Cutler Fehérvárban Kajtor Melinda gyúrja át a fáradt vendégeket.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 02., 11:36Egészség,egészségügyFolyamatos a modernizálás a fehérvári kórházban és a nővédelmi központban isFolytatjuk a város egészségügyi intézményeit érintő körképünket. A bejelentkezések terén még nem néztük meg a Család és Nővédelmi Központot, ahol az online bejelentkezés már évek óta nagyon jól működik, így igazán rövid várakozási idővel számolhatnak az ide érkező hölgyek. Emellett hagyományosan tar...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 01., 17:00Életmód,MesterienHogyan él egy fehérvári táplálkozási tanácsadó? - étrendjéről és életéről kérdeztük Supliczné Tóth MáriátAki egyszer is találkozott életében Supliczné Tóth Máriával, az biztosan nem felejti el többet. Pozitív, lendületes, energikus lénye azonnal nyomot hagy. Nem véletlen, hogy nap, mint nap rengetegen keresik fel tanácsért, jó szóért.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 01., 15:17GasztroFehérváron járt a Kocsmaturista - így látja városunkat egy hivatásos kocsmafelfedező Kevés híján kilencven város 1065 kocsmájának tapasztalatával a háta mögött Székesfehérvárt is feltűzte a KocsmaTérképre a Kocsmaturista.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 28., 13:53Stílus,kertHa nem kel ki a vetőmagod, ne csak a boltost hibáztasd!Lassan elkezdődik a naptár szerinti tavasz, de míg a talaj felenged, és beveszi magába a február második felében kapott sok csapadékot, addig van bőven teendő a házban és a fóliasátorban!
2018. 02. 27., 13:36Egészség,Testszobrászat„Hogy mi kell a judóhoz? Elmenni, ameddig lehet, és bevállalni, kockáztatni…”„A gyerekekben abszolút nincsen meg még a szikrája sem annak, hogy féltsék magukat, hiszen kíváncsiak, és feszegetik a határaikat. S épp ez kell a judóhoz: elmenni, ameddig lehet, és bevállalni, kockáztatni, kicsit csibésznek lenni - persze a szó jó értelmében” – véli Bogárdi Péter, aki Fehérváron t...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 25., 08:49Egészség,büszkeségeinkSzavazz székesfehérvári orvosra! - Városunkból is kaptak jelölést a Szent-Györgyi Albert orvosi díjraA Szent-Györgyi Albert orvosi díjra olyan szakembereket - köztük tizenkét székesfehérvárit - jelöltek, akik cselekedetükkel megmentették betegük életét, vagy akár a mindennapi orvosi munkájuk során elhivatottsággal praktizálnak.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 24., 17:16Stílus,házasságKikopott a házasságból a tartalom?A tavalyi év első három negyedévében Fejér megyében 1820 házasságot kötöttek, ami az országos adatokhoz hasonlóan néhány százalékkal kevesebb, mint az előző évben. A jelenség hátterében többek között a házasság, mint társadalmi intézmény valamint a nemi szerepek változása áll.
Utazás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Utazás,MÁVSzékesfehérváron is megáll nyáron az Adriára tartó Retró Istria ExpresszA Retró Istria Expressz nyáron naponta közlekedik, és Budapestről közvetlen utazást kínál Koperbe, Opatijába és Rijekába. Pula és Trieszt egyszeri átszállással érhető el, a Krk-szigetre pedig helyi buszjáratokkal lehet továbbmenni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Utazás,tippekKalandra fel - miért az utazótáska női változata a legjobb útitársAz utazás minden pillanata tartogat valamilyen meglepetést, ezért érdemes alaposan felkészülnöd a rád váró izgalmas kalandokra.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Utazás,turizmus„Az év turisztikai városa” Székesfehérvár, „Az év turisztikai attrakciója” a KEMPPSzékesfehérvár „Az év turisztikai városa”, a pákozdi Katonai Emlékpark „Az év turisztikai attrakciója” címet nyert el Az Utazó magazin idei közönségszavazásán. A díjat ünnepélyes keretek között adták át Budapesten, ahol a hazai turizmus legjobbjait ismerték el.
2018. 02. 24., 09:52Egészség,BiokertészetKutass naspolya után a hó alatt!A naspolyának nagyon magas a C-vitamin-, B- és E-vitamin-, vas-, kalcium-, kálium-, mangán- és cinktartalma, s mellette rengeteg pektint tartalmaz, ami a koleszterint szinten tartja. Sőt, még a magját is fel tudjuk használni: főzetét vesekő hajtására vehetjük elő. Ezen kívül számtalan finomság készü...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 23., 19:01Egészség,egészségügyEgyre szebbek és modernebbek lesznek Székesfehérvár rendelőiA rendelők várakozási idejéről szóló cikkben írtunk már arról, hogy a székesfehérvári háziorvosi rendelők sorban újulnak meg, egyre szebb környezet várja a pácienseket. De vajon tudjuk-e hány rendelőről is van szó a városban? Bizony, nem is kevés azoknak az épületeknek a száma, amelyekben háziorvoso...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 23., 14:34Utazás,vonatLEGO-mozdonnyal, LEGO-vonatjeggyel – különleges hétvége a kisvasúton Bár a program nem székesfehérvári, de mindenképpen igazai csemege és nemcsak a gyerekeknek: életnagyságú LEGO-mozdony közlekedik hétvégén a budapesti kisvasút felső szakaszán. Ráadásul azoknak a gyerekeknek, akik LEGO-kisvonattal érkeznek ingyenes lesz az utazás.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 22., 13:49Egészség,böjtTe betartod a böjtöt? - Így csináld egészségesen! A húsvét előtti hetekben nem csak vallási okokból böjtölhetünk. Dönthetünk a visszafogottabb táplálkozás mellett azért is, hogy tavaszra ledobjuk a télen ránk rakódott kilókat, vagy csak kicsit megkönnyebbüljön a szervezetünk a nehéz téli fogások után. A szélsőségeket azonban ajánlott elkerülni!
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 22., 08:04Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Pünkösdi Virágálom, TESZ futás, Fehérvár Szalon, mesenap és A mandalóri és Grogu
2026. 05. 20., 20:06Kult,koncert
Fehérvár már nyári lázban ég
2026. 05. 19., 19:20Kult,Belváros
Hetedhét Birodalommá változik a belváros jövő vasárnap
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 22., 09:38Életmód,parfüm
Az orientális illatok titka: az egyedi aroma ereje
2026. 05. 21., 14:18Életmód,honvédség
Fehérvár a katonákat köszöntötte
2026. 05. 16., 13:37Életmód,sport
Székesfehérvárért futottak
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 04., 17:45Zöld,madármegfigyelő
Jön a fülemülék éjszakája
2026. 05. 04., 16:04Zöld,lomtalanítás
150-re bővült a lomtalanítási gyűjtőpontok száma Székesfehérváron a tömbházas övezetekben
2026. 05. 01., 17:18Zöld,Sóstó
Ilyen volt az Öko Majális a Sóstó Látogatóközpontban
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 22., 09:37Tech,építkezés
Kihívások és megoldások a 3D kerítés telepítésében
2026. 05. 21., 15:29Tech,Kocka
Fontos dolog változik a Gmailben, rövidesen mindenkit érinthet
2026. 05. 19., 13:39Tech,biztonság
Hogyan válasszunk biztonsági ajtót?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

A polgármester várja az egyeztetést az új kormánnyal, Kiszáradás fenyegeti a Velencei-tavat, Fehérvár köszöntötte katonáit, Királyi vigasságok az iskolában, Veszélybe került a Verstábor, A kilencvenéves Gesztesi ikreket köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 21-én meg...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hagyományos és új programok a Királyi Napokon, Búcsú selmeci hagyományok szerint, Időutazás az emlékhelyek napján, Megalakult az új kormány, A Vöröskereszt világnapja, Európa-napi koszorúzás. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 14-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A tavasz köszöntése Gorsiumban, Búcsú a fehérvári diákévektől, Megújul a lomtalanítás, több gyűjtőhely lesz, Azbeszt miatt vizsgálták az utakat, Egy hónap szünet a könyvtárban, Nehéz magyar, könnyebb matek, A tűzoltóknak mondtak köszönetet, Okostanterem a Telekiben is. Minderről és sok minden másról...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Több intézmény felújításáról döntöttek a közgyűlésem, Nyolcszáznégy éves az Aranybulla, Ingyenes parkolás a hétvégén, A tóvárosi egészségnap következik!, Lányok napja a műszaki karon. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 04. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánun...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Folytatja a polgármester, Augusztusban újra Királyi Napok!, Szakmai segítség a Jákynak, A bölcsődék napja, Bővült a tűzoltók járműparkja, A kórház és az egyetem együttműködése. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 04. 23-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

820 millió forintot kapott Fehérvár, Emléktábla Ozsvár Zsófia tiszteletére, Ítélkezés a Székesfehérvári Törvényszéken, Új országgyűlési képviselői lesznek Székesfehérvárnak, Visszatért az operett, A Diáknapok legjobb produkcióit díjazták, Bővült a fogyatékkal élők sportolási lehetősége. Minderről és...

Letöltés