Életmód

2017. 04. 05., 11:13 Életmód,om5 tipp arra, hogy hogyan kezdj neki meditálniMindenhonnan azt hallod, hogy mennyire jó a meditáció? Nekiállnál, de nem tudod, hol kezdd? Segítünk! Adunk 5 tippet, amely megkönnyíti a gyakorlást. Azt azonban már most szögezzük le: az alábbi tanácsok a kezdeteket megkönnyítik, később viszont nem feltétlenül kell ragaszkodni hozzájuk. Sőt...

2017. 04. 04., 11:08 EgészségLevert vagy és nem tudod miért? Itt van néhány tipp tavaszi fáradtság ellenHosszabbak a nappalok, a napsütés egyre több embert csalogat ki a szabadba, mégis sokan lehangoltak és fáradtak. Úgy érezzük, hiába alszunk néha már több mint nyolc órát, a tavaszi fáradtság teljesen eluralkodik rajtunk. De mégis miért?

2017. 04. 02., 11:12 Életmód,kertHétfőtől nem égő égetni!Engedélyezett a nyílt téri égetés április 3 és 10 között Székesfehérváron. Erdők, természetvédelmi területek közelében természetesen ezalatt is tilos, valamint vasárnap sem szabad tüzet gyújtani!

2017. 04. 01., 10:56 Életmód,jógaMire jó a gyerekjóga?Aggódó anyukaként az első gondolat, ami felötlött bennem, amikor a gyerekjógáról hallottam, hogy nem ártalmas-e kicsiknek? Hiszen elég nyakatekert mozdulatokat kell végezni, a csöppségeknek pedig még óvatosan kell bánniuk például a nyújtásokkal. De Vizbor Margó jógaoktató megnyugtatott: természetese...

2017. 03. 31., 21:18 Életmód,Heti FittHogyan használjuk helyesen a kondigépeket? Ahhoz, hogy hatékonyan hajtsuk végre a gyakorlatokat, tudnunk kell, hogyan használjuk helyesen a gépeket az edzőteremben. Ebben segít ezen a héten Bohos Kornél testépítő bajnok. Kornél felhívta a figyelmet, hogy bármilyen gépen is edzünk, az alapos bemelegítés ne maradjon el, mielőtt nekikezdünk!

2017. 03. 29., 16:14 ÉletmódKerékpáros közlekedés Székesfehérváron - Mire érdemes figyelnünk a tavaszi felkészülésnélItt a tavasz, a napsütés, a jó idő. Előkerülnek a kerékpárok a pincéből. Pásztor Lászlóval, a Magyar Kerékpárosklub Székesfehérvári Területi Szervezetének aktivistájával beszélgettünk arról, hogyan készíthetjük fel kerékpárunkat a napi használatra. Természetesen szóba került a szabályos, biztonságo...

2017. 03. 29., 11:31 ÉletmódKomolyan küldenek még az emberek táviratot? Meglepő, hogy egyáltalán létezik még ez a szolgáltatás. És mégis! Komolyan küldenek még az emberek dísztáviratot! Méghozzá nem kevés pénzért...

2017. 03. 28., 20:20 Életmód,lüktető szívSzékesfehérvár a lüktető Magyarországhoz tartozikAz ingázást figyelembe véve három csoportra oszthatók Magyarország települései. Van egy lüktető, egy ingázó és egy kimaradó Magyarország. Székesfehérvár a lüktető csoportba tartozik.

Vásárlás

Még több cikk

Vásárlás,ingatlanKülföldi ingatlanbefektetés: nagy lehetőség, komoly kockázatA vonatkozó híreket olvasva a külföldi ingatlanvásárlás első pillantásra izgalmas lehetőségnek tűnhet: a magas hozamok, változatos piacok, egzotikus helyszínek csábítják a befektetőket.

Vásárlás,piacA Székesfehérvári Városi Piac idén is csatlakozik a Nyitott Piacok NapjáhozA piac, mint találkozási pont tematika köré szerveződik az idei rendezvény, a középpontba pedig a lecsó és alapanyagai lesznek. A Székesfehérvári Városi Piac szeptember 19-én 9-től 17 óráig vár mindenkit színes programokkal és bemutatókkal.

Vásárlás,lakberendezésMegtudtuk, hogy mikor nyílik a székesfehérvári MömaxEgy éve kezdték építeni az új lakberendezési áruházat a Holland fasoron. Lassan minden a helyére kerül, és már nem kell sokat várni a nyitásig.

2017. 03. 28., 15:27 Életmód,fociÍgy néz ki tíz hónappal átadása előtt a Sóstói StadionBár kívülről ez kevésbé látszik, de a terv szerint halad az új Sóstói Stadion építése. A kemény tél sem okozott csúszást, az építéssel megbízott cég biztos benne, hogy 2018. január 16-án átadhatják a Videoton megújult otthonát.

2017. 03. 28., 11:29 Életmód,kertAztán csak óvatosan azzal a permetezéssel!Egy friss felmérés szerint a hobbikertészek tartják be legkevésbé a permetezési előírásokat. Sokszor talán nem is sejtjük, hogy a házi kertekből származó gyümölcsök és zöldségek vegyszerekkel szennyezettek.

2017. 03. 26., 15:30 Egészség,BiokertészetJó dolog a medvehagyma, csak a gyöngyvirággal ne keverjük össze!„Miről fogsz írni a Biokertészeti rovat következő részében?” – tette fel a kérdést Fiers Gábor kollégám, s mielőtt még elkalandoztam volna a lengedező tulipánok, illatos jácintok és vidám nárciszok képzeletbeli világa felé – nemhiába, itt a jó idő, s mindenki várja, hogy színes festékkel szórja meg ...

2017. 03. 26., 12:04 Életmód,CukiItt a világ legcukibb tusfürdője csillag és felhő illattal"A mi kis egyszarvúnk imádja a színes cupcaket. Rengeteget tud belőle enni. Ő, mint a világegyetem legcukibb egyszarvúja, nem foglalkozik az alakjával. Hiszen ő az egész világ legaranyosabb egyszarvúja" - olvasható annak a tusfürdőnek a hátoldalán, amire nemrég találtam rá az egyik boltban.

2017. 03. 25., 18:24 Stílus,sálTavasszal is jól jöhet a sál, megmutatjuk, hogyan viseldHiába volt a héten tavaszi nap-éj egyenlőség, a hétvégére lehűlés jön, aminek a szele már ide is ért. Érdemes rétegesen öltözködni, amihez elengedhetetlen tartozék a sál. Ezzel az öt tippel még az ezeréves darabokat is gyerekjáték divatossá tenni.

2017. 03. 25., 15:53 Életmód,húsvétÍgy fessünk profin húsvéti tojástMéhviasz, ecet, fúrószár és bot - első hallásra ezeknek a dolgoknak nem sok közük van egymáshoz, valójában azonban egy speciális húsvéti díszítési technika, a tojásírás elengedhetetlen kellékei.

2017. 03. 25., 10:01 Életmód,óraátállításAz óraátállítás pozitív hatásaiHa eddig minden nap hétkor keltem, akkor mostantól igazából hatkor kell ébrednem – húzhatod a szádat rosszkedvűen az óraátállításra gondolva. Ne feledd azonban, hogy ezzel együtt hosszabbodnak a nappalok, talán végre lesz kedved edzeni is reggelenként, és néhány héten belül esténként is napsütésben ...

2017. 03. 24., 18:57 ÉletmódMár most kezdj el dolgozni a formádon, ha nyárra jó alakot akarszAz nem újdonság, hogy itt a tavasz, de egy-kettőre érkezik a nyár is. Ha pedig addigra szeretnénk formába hozni magunkat, már most rá kellene állnunk az ügyre. De hogy pontosan hogyan is kezdjünk bele, azt elárulja Pletser Ádám, a Cutler szakmai vezetője.

2017. 03. 24., 12:16 Életmód,kórházSzürkehályog-szakrendelés indul a fehérvári kórházbanA műtétre várakozás idejének lecsökkentése a fő célja annak a szakrendelőnek, mely áprilisban nyílik a fehérvári kórházban. Az új szemészeti rendelésen a szürkehályogos betegeket várják.

Gasztro

Még több cikk

Gasztro,étteremEz most az öt legjobb étterem FejérbenVisszatért a Gault&Millau, és minősítései most is a teljes étkezési élményre épülnek. A pontszámok és a sapkák mögött fegyelmezett tesztelés áll, mi pedig egy helyre gyűjtöttük a Fejér vármegyéből kiemelt helyeket.

Gasztro,étteremKét fehérvári étterem csatlakozott az őszi Étterem HéthezOktóber 2–19. között fix árú, többfogásos menük érhetők el országszerte kétszáznál is több étteremben. Az asztalfoglalás az esemény honlapján zajlik.

Gasztro,piacHarmadszor is Nyitott Piacok Napja FehérváronNyitott Piacok Napja a Városi Piacon - verőfényes napsütésben minden korosztály képviseltette magát a különleges találkozón.

2017. 03. 23., 14:29 Életmód,TestszobrászatA spinning akár mozgás közben végzett relaxáció is lehetA sportban és az életben is a maximális teljesítmény eléréséhez elengedhetetlenül fontos, hogy mentálisan is a legjobb állapotban legyünk. Az elme és a test teljes összhangja szükséges ahhoz, hogy rendkívüli eredményeket érjünk el. A mentális képességek javítása nem misztikum, pár egyszerű gyakorlat...

2017. 03. 22., 12:35 Életmód,dreamÍgy alszik Fehérvár - Kialvatlanok vagyunk és tévézünk lefekvés előttA fehérváriak 16 százaléka szinte mindig fáradt és 5 óránál kevesebbet alszik - ez derül ki egy nem reprezentatív felmérésből.

2017. 03. 21., 16:51 Életmód,coaching5 ok arra, hogy miért érdemes optimista szemüvegen át nézni a világotMikor, ha nem a tavasz kezdetén érdemes egy kicsit csavarni az eddigi életünkön? Nem feltétlenül a nagy tavaszi méregtelenítésre gondolok - bár az sem árt persze -, hanem arra, hogy egy kicsit csavarjunk a világnézetünkön. Miért is ne adhatnánk még egy esélyt a világnak, no meg magunknak, és lehetné...

2017. 03. 20., 20:28 ÉletmódAz akadémia legjobban teljesítő fiatal hokisai együtt edzhettek az EBEL-csapattalIsmét díjazták az Ifjabb Ocskay Gábor Akadémia legjobban teljesítő fiatal jégkorongozóit. Az U10-es és U12-es csapat kiválasztott játékosai délelőtt együtt edzhettek a felnőtt csapat keretével, egy rövid edzőmeccset is játszottak, végül pedig díjat kapott a kiválasztott nyolc fiatal.

Legnépszerűbb

Kult

2025. 10. 02., 08:48Kult,hétvége

Fehérvári programok a hétvégére: Állatvédelmi Nap, Móri Bornapok, Aszalvölgyi Focikupa, közönségkorcsolya és Egykutya

2025. 10. 01., 14:02Kult,zene

Ma van a zene világnapja! Így kedveskedtek az ifjú zenészek a fehérváriaknak! (VIDEÓ)

2025. 09. 28., 09:15Kult,állati

Négy kontinens díszmadarai szállták meg a VOKE-t a hétvégére

Még több cikk

Életmód

2025. 10. 02., 14:12Életmód,sport

Zöld

2025. 09. 29., 22:15Zöld,energia

Fenntartható energiagazdálkodás: a napelemes rendszerek előnyei

2025. 09. 29., 13:59Zöld,madármegfigyelő

Fejérben több helyen is lehet csatlakozni a Madármegfigyelő Napokhoz

2025. 09. 24., 11:46Zöld,újrahasznosítás

Miért jó választás konténer bérlése hulladékkezelésre?

Még több cikk

Tech

2025. 10. 01., 10:04Tech,Kocka

Mi is az a @ jel?

2025. 09. 29., 22:14Tech,energiatakarékosság

Hogyan teremthet egész évben ideális hőmérsékletet a tetőtérben?

2025. 09. 27., 10:31Tech,program

Főszerepben a robotok!

Még több cikk

FehérVár hetilap

Összes újság

In memoriam Csanády László Sámuel, Új épületben az infektológia, A Tulipános Óvoda fél évszázada, Honvédfesztivál az emlékparkban, Új lelkipásztor a baptistáknál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 02-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Van érdeklődés a Vidi iránt, Nyitott piacok napja, Közösen a demencia ellen, Orvostalálkozó az arénában. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 25-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Öreghegyen indult el a városrészi egészségnapok sorozata, Új épületben az onkológia, Megújul a járda a József utcában, Évadnyitó tábor Velencén. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 18-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Fókuszban a gyerekek biztonsága, Elkészült a körforgalom Palotavárosban, A vonatbaleset áldozataira emlékeztek, Segítség a gyalogosoknak. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 11-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Folyamatosan ellenőrzik a vízminőséget, Új harang Maroshegyen, Tetőcsere, klíma, udvarfelújítás az iskolákban, Köszönet az önkénteseknek. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 04-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

A vizsgált intézményekben megfelelő a vízminőség, Idén is lesz tűzriadó-gyakorlat az iskolákban, Tovább bővül a Kodolányi, Megújult a Zichy ligeti járdaszakasz. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 08. 28-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Életmód

Vásárlás

Gasztro

Buszmenetrend

Szolgáltatók

Orvosi ügyeletek

Ügyintézés

Legnépszerűbb

Kult

Fehérvári programok a hétvégére: Állatvédelmi Nap, Móri Bornapok, Aszalvölgyi Focikupa, közönségkorcsolya és Egykutya

Ma van a zene világnapja! Így kedveskedtek az ifjú zenészek a fehérváriaknak! (VIDEÓ)

Négy kontinens díszmadarai szállták meg a VOKE-t a hétvégére

Életmód

Az atlétikával ismerkedhettek a Bregyóban

Már Székesfehérváron is elérhető az ingyenes bojlercsere program

A legmobilisabb osztály a Városházán

Zöld

Fenntartható energiagazdálkodás: a napelemes rendszerek előnyei

Fejérben több helyen is lehet csatlakozni a Madármegfigyelő Napokhoz

Miért jó választás konténer bérlése hulladékkezelésre?

Tech

Mi is az a @ jel?

Hogyan teremthet egész évben ideális hőmérsékletet a tetőtérben?

Főszerepben a robotok!

FehérVár hetilap