#edzés
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2022. 10. 19., 20:02Életmód,sportMit tehetünk, ha idő hiányában felszaladt ránk pár plusz kiló?Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy a folyamatos pörgés miatt nincs idejük edzeni, mozogni. Ekkor gyorsan felszalad az emberre egy nem kívánt réteg, amelyet apró trükkökkel könnyen el lehet tüntetni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 07. 23., 09:24Sport,kézilabdaAlba Fehérvár KC: fiatal csapat, nagy szívvelMegkezdte a felkészülést a 2022/2023-as szezonra az Alba Fehérvár KC női kézilabda csapata. Az eddig is alacsony átlagéletkorú csapat nyáron még tovább fiatalodott, a cél ennek ellenére az előrelépés lesz a tabellán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 04. 19., 17:37Sport,edzésAz 5+1 legjobb konditerem SzékesfehérváronLassan itt van a nyakunkon a strandszezon, még éppen időben vagyunk elkezdeni edzeni, hogy meglegyen a tökéletes summer body! Aki nem tudja magát rávenni, hogy otthoni környezetben edzen vagy esetleg nincs meg hozzá a megfelelő felszerelése, annak a legjobb megoldás a konditerem.
2022. 02. 03., 06:55Sport,edzésFebruárban is lehet sportolni a Nyitott TornatermekbenAz iskolák egész területén kötelező lesz a maszkviselés, kivéve azoknak, akik a pályákon sportolnak. A programok díjmentesen látogathatóak.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2021. 11. 10., 18:30Egészség,edzésNyitott tornatermek: otthoni online edzések mindenkinekA járvány miatt nemrég módosult a Nyitott tornatermek keretében a nyugdíjasoknak és a hölgyeknek szervezett torna. A város honlapján továbbra is elérhető a Lendüljünk formába! című tematikus sorozat, amire otthon is lehet mozogni.
2021. 08. 03., 09:38Hírek,életmentőEdzés után esett össze egy nő egy fehérvári edzőteremben, újra kellett éleszteniMellkasi panaszai voltak annak az 50 év körüli nőnek, aki edzés után esett össze egy székesfehérvári edzőteremben hétfőn. Újra kellett éleszteni.
2021. 04. 10., 15:03Egészség,TestszobrászatTudod, mi az a Tacfit?A Tacfit az erő, az állóképesség, a robbanékonyság és az ízületi egészség fejlesztésének egyik legjobb módszere, amit akár az otthonodban is gyakorolhatsz.
2021. 02. 12., 11:54Hírek,sportÚjranyitási tervet dolgoztak ki az edzőtermek és a tánciskolák isA járványhelyzet egyik káros mellékhatása, hogy korlátozottak a sportolási lehetőségek. Az edzőtermek országos szövetsége és a táncművészek is kidolgozták már a fitnesztermek és táncstúdiók lehetséges újranyitásának biztonságos feltételeit.
2021. 01. 05., 06:48Sport,edzésÚj edzési lehetőség Fehérváron az új évbenAz új év új mozgáslehetőséggel indul az EFI-nél: Csernus-Lukács Edina vezetésével szerdánként alakformáló-zsírégető tornából, majd a teljes test átnyújtásából álló edzéseken lehet részt venni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 03., 13:03Sport,sportLendüljünk formába! - Tévétorna a Fehérvár TelevízióbanNovember 4-től indul a nyitott tornatermi foglalkozásokba is betekintést nyújtó sorozat a Fehérvár Televízióban. Naponta tízperces mozgásra ösztönzik a nézőket, így a televíziónézés sem akadályoz, sőt segíthet a rendszeres mozgásban, kondíciónk megőrzésében!
2019. 10. 04., 19:33Életmód,Heti FittA jövő évi beach body-nak már idén neki kell állni, de nem mindegy, hogyan!A vakáció gondtalan pillanatai után egyre többen térnek vissza a konditermekbe. Mire figyeljünk, hogy ne kövessük el a tipikus hibákat?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 11. 29., 16:27Sport,sportIngyenes boksz edzésekkel várják a gyerekeket a Videoton Box ClubbaSzékesfehérváron egyre népszerűbb sportággá válik a boksz, amelyből természetesen a kicsik sem maradhatnak ki. Ezt szem előtt tartva a nemrég megalapult Videoton Box Clubnak köszönhetően ingyenes edzéseken próbálhatják ki magukat a lurkók a szorítóban.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 07. 28., 16:02Életmód,Heti FittÍgy kezdj el szabadtéren edzeniMegadjuk a választ .Te is szeretnél lefogyni? Sportosabb életmódra vágysz? Látod az egyre elterjedtebb kondiparkokat a városban, de nem tudod hogyan fogj hozzá egy edzéshez? Nézd ezentúl a heti fittet. Az fmc.hu heti websorozatában a kültéri edzésesekkel kapcsolatban szakértőnk, Molnár Attila, a Pre...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 19., 11:37Kult,évforduló
Kodály 70 - egykori és jelenlegi diákjai gálaműsorral ünnepelték az intézmény születésnapját
2025. 10. 17., 13:22Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Kötődő Családi Napok, öregdiákok találkozója, közönségkorcsolya és Ember maradj - Az Ákos-sztori. Eddig.
2025. 10. 16., 08:31Kult,kiállítás
Közös emlékeink - kerekasztal-beszélgetés és katalógusbemutató a 150 éves múzeumról
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 17., 10:51Életmód,vállalkozás
A megelőzés, mint befektetés - a FIVOSZ szakmai estje a tudatos vállalkozói és sportolói szemléletről
2025. 10. 16., 13:28Életmód,ünnepség
Ünnepség a Brunszvik Teréz Óvodában
2025. 10. 16., 12:02Életmód,relax
Miért előnyös az otthoni szaunázás?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 13., 11:28Zöld,kert
Hatékony megoldás a növények betegségmegelőzésére: a gombaevő gombák
2025. 10. 09., 08:01Zöld,Velencei-tó
Velencei-tó: egy év alatt 45 centivel ment lejjebb a vízszint Agárdnál
2025. 10. 06., 12:49Zöld,madármegfigyelő
Magyarország volt a legaktívabb a 33. Európai Madármegfigyelő Napokon
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 15., 13:03Tech,Kocka
USB kábel nélkül érkeznek az új okostelefonok?
2025. 10. 09., 10:23Tech,Kocka
Tudod, miért jó a vonalkód és a QR-kód?
2025. 10. 08., 11:19Tech,számítógép vásárlás
Gépek újra felhasználása a technológia világában
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megújult a Koronázó tér és a Városháza Díszudvara, Könyv Fejér vármegyéről, Karácsonyfa kerestetik!, Hétpettyes jubileum, Egyetemi állásbörze. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 16-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Folytatódó fejlesztések Fehérváron, Séta a mellrák ellen, Konferencia az erőszakról és az áldozatvédelemről, Véradás a Városházán. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 09-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

In memoriam Csanády László Sámuel, Új épületben az infektológia, A Tulipános Óvoda fél évszázada, Honvédfesztivál az emlékparkban, Új lelkipásztor a baptistáknál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 02-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Van érdeklődés a Vidi iránt, Nyitott piacok napja, Közösen a demencia ellen, Orvostalálkozó az arénában. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 25-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Öreghegyen indult el a városrészi egészségnapok sorozata, Új épületben az onkológia, Megújul a járda a József utcában, Évadnyitó tábor Velencén. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 18-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Fókuszban a gyerekek biztonsága, Elkészült a körforgalom Palotavárosban, A vonatbaleset áldozataira emlékeztek, Segítség a gyalogosoknak. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 11-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés