#edzés
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 01. 06., 18:33Életmód,sportÁtlagosan 20%-kal kell többet fizetni az edzésekért a fehérvári konditermekbenKardió, erőnléti és zsírégető edzés - sokan választják ezeket a mozgásformákat arra, hogy elérjék a nekik tetsző alakot, főként az újév beköszöntével. Hogyan is érdemes belevágni, illetve mi a jelenlegi helyzet a fehérvári termekkel, cikkünkből kiderül.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2022. 10. 19., 20:02Életmód,sportMit tehetünk, ha idő hiányában felszaladt ránk pár plusz kiló?Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy a folyamatos pörgés miatt nincs idejük edzeni, mozogni. Ekkor gyorsan felszalad az emberre egy nem kívánt réteg, amelyet apró trükkökkel könnyen el lehet tüntetni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 07. 23., 09:24Sport,kézilabdaAlba Fehérvár KC: fiatal csapat, nagy szívvelMegkezdte a felkészülést a 2022/2023-as szezonra az Alba Fehérvár KC női kézilabda csapata. Az eddig is alacsony átlagéletkorú csapat nyáron még tovább fiatalodott, a cél ennek ellenére az előrelépés lesz a tabellán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 04. 19., 17:37Sport,edzésAz 5+1 legjobb konditerem SzékesfehérváronLassan itt van a nyakunkon a strandszezon, még éppen időben vagyunk elkezdeni edzeni, hogy meglegyen a tökéletes summer body! Aki nem tudja magát rávenni, hogy otthoni környezetben edzen vagy esetleg nincs meg hozzá a megfelelő felszerelése, annak a legjobb megoldás a konditerem.
2022. 02. 03., 06:55Sport,edzésFebruárban is lehet sportolni a Nyitott TornatermekbenAz iskolák egész területén kötelező lesz a maszkviselés, kivéve azoknak, akik a pályákon sportolnak. A programok díjmentesen látogathatóak.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2021. 11. 10., 18:30Egészség,edzésNyitott tornatermek: otthoni online edzések mindenkinekA járvány miatt nemrég módosult a Nyitott tornatermek keretében a nyugdíjasoknak és a hölgyeknek szervezett torna. A város honlapján továbbra is elérhető a Lendüljünk formába! című tematikus sorozat, amire otthon is lehet mozogni.
2021. 08. 03., 09:38Hírek,életmentőEdzés után esett össze egy nő egy fehérvári edzőteremben, újra kellett éleszteniMellkasi panaszai voltak annak az 50 év körüli nőnek, aki edzés után esett össze egy székesfehérvári edzőteremben hétfőn. Újra kellett éleszteni.
2021. 04. 10., 15:03Egészség,TestszobrászatTudod, mi az a Tacfit?A Tacfit az erő, az állóképesség, a robbanékonyság és az ízületi egészség fejlesztésének egyik legjobb módszere, amit akár az otthonodban is gyakorolhatsz.
2021. 02. 12., 11:54Hírek,sportÚjranyitási tervet dolgoztak ki az edzőtermek és a tánciskolák isA járványhelyzet egyik káros mellékhatása, hogy korlátozottak a sportolási lehetőségek. Az edzőtermek országos szövetsége és a táncművészek is kidolgozták már a fitnesztermek és táncstúdiók lehetséges újranyitásának biztonságos feltételeit.
2021. 01. 05., 06:48Sport,edzésÚj edzési lehetőség Fehérváron az új évbenAz új év új mozgáslehetőséggel indul az EFI-nél: Csernus-Lukács Edina vezetésével szerdánként alakformáló-zsírégető tornából, majd a teljes test átnyújtásából álló edzéseken lehet részt venni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 03., 13:03Sport,sportLendüljünk formába! - Tévétorna a Fehérvár TelevízióbanNovember 4-től indul a nyitott tornatermi foglalkozásokba is betekintést nyújtó sorozat a Fehérvár Televízióban. Naponta tízperces mozgásra ösztönzik a nézőket, így a televíziónézés sem akadályoz, sőt segíthet a rendszeres mozgásban, kondíciónk megőrzésében!
2019. 10. 04., 19:33Életmód,Heti FittA jövő évi beach body-nak már idén neki kell állni, de nem mindegy, hogyan!A vakáció gondtalan pillanatai után egyre többen térnek vissza a konditermekbe. Mire figyeljünk, hogy ne kövessük el a tipikus hibákat?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 11. 29., 16:27Sport,sportIngyenes boksz edzésekkel várják a gyerekeket a Videoton Box ClubbaSzékesfehérváron egyre népszerűbb sportággá válik a boksz, amelyből természetesen a kicsik sem maradhatnak ki. Ezt szem előtt tartva a nemrég megalapult Videoton Box Clubnak köszönhetően ingyenes edzéseken próbálhatják ki magukat a lurkók a szorítóban.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 07. 28., 16:02Életmód,Heti FittÍgy kezdj el szabadtéren edzeniMegadjuk a választ .Te is szeretnél lefogyni? Sportosabb életmódra vágysz? Látod az egyre elterjedtebb kondiparkokat a városban, de nem tudod hogyan fogj hozzá egy edzéshez? Nézd ezentúl a heti fittet. Az fmc.hu heti websorozatában a kültéri edzésesekkel kapcsolatban szakértőnk, Molnár Attila, a Pre...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 11. 18., 09:46Kult,könyv
Bemutatták Magony Imre Híres emberek, híres házak című könyvét
2025. 11. 17., 16:50Kult,hajó
A Székesfehérvár és Rockenbauer Pál együtt írtak tévétörténelmet
2025. 11. 15., 11:10Kult,Fejér vármegye
Fejér vármegye kiválóságait ünnepelték Rácalmáson
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 11. 20., 11:59Életmód,konyha
A rozsdamentes gyorsforralók haszna: praktikum és minőség a konyhában
2025. 11. 17., 17:04Életmód,kert
Miért fontosak a kertészeti szerszámok?
2025. 11. 17., 14:02Életmód,pszichológia
Imposztor szindróma: Miért érzik magukat csalónak oly sokan?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 11. 19., 14:58Zöld,hulladék
Ne tegye a kuka mellé a szemetet - ingyen leadhatja a fehérvári hulladékudvarokban!
2025. 11. 07., 11:25Zöld,állati
Óvatosan bolygassuk a lombhalmokat, a sünök már készülnek téli álmukra
2025. 10. 28., 10:38Zöld,energiatakarékosság
Tetőszigetelés: megoldás a hőveszteségre
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 11. 20., 11:58Tech,autó
Készülj a télre: hogyan tárold a nyári gumikat?
2025. 11. 20., 11:54Tech,hőszigetelés
A grafitos vagy hagyományos fehér hőszigetelés a jobb választás?
2025. 11. 19., 23:01Tech,digitális világ
Láthatatlan technológia, ami egyszerűbbé teszi a napjainkat
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

A város ösztöndíjasai, A legkisebb hősök napja, A vármegye díszpolgára, Megérkezett a város karácsonyfája, Klebelsberg Kunóra emlékeztek. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 11. 20-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Fehér Bot hűségdíj, Harminc éve értékek mentén, Kerékpárokkal egy új esélyért, Összegyetemi gólyabál, Parkfelújítás a Prohászka úton. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 11. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A nagy háború hőseire emlékeztek, Készül az ország egyik legmodernebb középiskolája, Kiderült, kik a legjobb könyvtárosok, Év végi feladatok a kertben. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 11. 06-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A mi nemzedékünk a szabadság örököse, Újabb óvoda szépül meg, Kegyeleti intézkedések Székesfehérváron, Huszonöt éves az Aranybulla Könyvtár, Színjátszók fesztiválja Fehérváron. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 30-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Fejlesztésekről döntött a közgyűlés, A Városházán adták át a Schmidl Ferenc építészeti díjat, Moskovszky Évára emlékeztek, Pályaválasztási kiállítás a Széchenyiben, Vasárnap ismét Töklámpás Fesztivál! Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 22-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó sz...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megújult a Koronázó tér és a Városháza Díszudvara, Könyv Fejér vármegyéről, Karácsonyfa kerestetik!, Hétpettyes jubileum, Egyetemi állásbörze. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 16-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés