Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 10., 12:10Egészség,BiokertészetInfluenza ellen – gránátalma!A gránátalma alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, viszont igen gazdag rostokban, így méregtelenítéskor és diétában is fogyasztható. C-vitaminban gazdag, gyorsítja a sebek gyógyulását, segíti a szövetek regenerációját.
2018. 03. 10., 10:03EgészségMilyen gyakran érdemes masszíroztatni?Hetente, kéthetente, havonta vagy ennél sokkal gyakrabban? Aki sportol, tudja, hogy masszíroztatni kell és érdemes is. A kérdés már csak az, hogy milyen gyakran feküdjünk a masszőr értő kezei közé.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 09., 13:38ÉletmódMinden gyereknek járnak az élmények!Nem csak azért fontos adni egy kisgyereknek – élményeket, törődést, apró ajándékokat –, hogy tartalmassá tegyük a gyerekkorát. Hanem azért is, hogy jó példával járjunk elöl. Mert abból a gyerekből, akivel törődnek, olyan felnőtt lesz, aki másokon is akar majd segíteni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 08., 18:10Életmód,miért?Kinek csúszott el az ingerküszöbe, avagy biztos bele kell a másik arcába ordítanod az életedet?Nem tagadom, hajlamos vagyok bizonyos dolgok miatt két másodperc alatt felkapni a vizet, és vannak olyanok, amelyekhez egy is elég. Ilyen például a telefonálásnak álcázott nyilvános szereplés.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 07., 16:58Gasztro,kávéCoffee Time: Fehérvár legjobb kávézóiBár nem vagyok nagy kávérajongó, azért néha jól esik legurítani egy-egy frissítő energialöketet a dolgos hétköznapok előtt, alatt, után. Mert ugye legtöbbünknek a kávé bárhol és bármikor jöhet. Összeszedtem néhány tuti kis fehérvári kávézót, ahol garantált a minőség - na, meg a koffein -, arra az es...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 07., 09:58Utazás,turizmusTörténelem, gasztronómia és gazdag kultúra - Székesfehérvár egyre népszerűbb turisztika célpont!Évről évre népszerűbb turisztikai célpont Székesfehérvár – ez kiderült a március első napjaiban, az Utazás kiállításon ismertetett adatokból is: mintegy húsz százalékkal nőtt a vendégéjszakák száma.
2018. 03. 06., 14:40Egészség,TestszobrászatEB-re készülnek a fehérvári kettlebellesekMinden bizonnyal dobogós helyezésekkel térnek majd haza a májusi IUKL Európa-bajnokságról Kerekes Ferenc tanítványai. A Kecskeméten megrendezésre kerülő viadalon olyan versenyzők indulnak majd, akik az elmúlt hónapokban, években igencsak bizonyították tudásukat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 06., 12:24Életmód,környezetvédelemMit tehetek én, hogy egy kicsit jobb legyen? - Tippek az energiatakarékossági világnap alkalmából (is)Az energiatakarékosság nem az, hogy egy napig aztán be sem kapcsolom a tévét meg a mikrót. Az energiatakarékosság és a környezettudatosság valahol ott kezdődik, hogy egyáltalán észrevesszük, tudunk tenni azért, hogy az utánunk jövőknek is maradjon.
Oktatás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,versenyDöntő tudáspróbaDöntőjéhez érkezett hétfőn a „Alba Regia” középiskolai történelemverseny. A záró tudáspróbán Fejér és Veszprém vármegyei, 9-11. évfolyamos diákok mérhették össze tudásukat. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,tájékoztatásDuális információs nap az ÓbudainAz intézmény vállalati partnerei közül számos cég mutatta be gyakorlati képzési kínálatát a leendő egyetemistáknak, de a Lányok Napja országos rendezvényhez kapcsolódva a pályaválasztás előtt álló hölgyeknek is szerveztek programot.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,pályázatIfjú tehetségek alkotásaiból nyílt kiállításHarmadik alkalommal szervezték meg a Tavaszi Vármegyei Képzőművészeti Tárlatot, amely a Kodály Zoltán Iskolában kapott helyet. Az idei pályázatra 190 alkotás érkezett.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 04., 13:06Oktatás,informatikaOrszágos tévében nyilatkozott az Alba Innovár humanoid robotja - videó a cikkben!A TV2 TechGuru című műsorában vendégeskedett Alba, a székesfehérvári Alba Innovár Digitális Élményközpont humanoid robotja. Az adásban sok érdekesség kiderült a Pepper-típusú robotok jövőbeni felhasználásáról. Nézd meg nálunk!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 03., 08:37EgészségMasszázs nélkül lehet élni, de minek?A rendszeres masszázs legalább olyan fontos része egy aktívan sportoló életének, mint a bemelegítés vagy a nyújtás. Időnként muszáj átgyúratni a testünket, hogy felfrissüljünk és a letapadások is megszűnjenek. A Cutler Fehérvárban Kajtor Melinda gyúrja át a fáradt vendégeket.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 02., 11:36Egészség,egészségügyFolyamatos a modernizálás a fehérvári kórházban és a nővédelmi központban isFolytatjuk a város egészségügyi intézményeit érintő körképünket. A bejelentkezések terén még nem néztük meg a Család és Nővédelmi Központot, ahol az online bejelentkezés már évek óta nagyon jól működik, így igazán rövid várakozási idővel számolhatnak az ide érkező hölgyek. Emellett hagyományosan tar...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 01., 17:00Életmód,MesterienHogyan él egy fehérvári táplálkozási tanácsadó? - étrendjéről és életéről kérdeztük Supliczné Tóth MáriátAki egyszer is találkozott életében Supliczné Tóth Máriával, az biztosan nem felejti el többet. Pozitív, lendületes, energikus lénye azonnal nyomot hagy. Nem véletlen, hogy nap, mint nap rengetegen keresik fel tanácsért, jó szóért.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 01., 15:17GasztroFehérváron járt a Kocsmaturista - így látja városunkat egy hivatásos kocsmafelfedező Kevés híján kilencven város 1065 kocsmájának tapasztalatával a háta mögött Székesfehérvárt is feltűzte a KocsmaTérképre a Kocsmaturista.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 28., 13:53Stílus,kertHa nem kel ki a vetőmagod, ne csak a boltost hibáztasd!Lassan elkezdődik a naptár szerinti tavasz, de míg a talaj felenged, és beveszi magába a február második felében kapott sok csapadékot, addig van bőven teendő a házban és a fóliasátorban!
2018. 02. 27., 13:36Egészség,Testszobrászat„Hogy mi kell a judóhoz? Elmenni, ameddig lehet, és bevállalni, kockáztatni…”„A gyerekekben abszolút nincsen meg még a szikrája sem annak, hogy féltsék magukat, hiszen kíváncsiak, és feszegetik a határaikat. S épp ez kell a judóhoz: elmenni, ameddig lehet, és bevállalni, kockáztatni, kicsit csibésznek lenni - persze a szó jó értelmében” – véli Bogárdi Péter, aki Fehérváron t...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 25., 08:49Egészség,büszkeségeinkSzavazz székesfehérvári orvosra! - Városunkból is kaptak jelölést a Szent-Györgyi Albert orvosi díjraA Szent-Györgyi Albert orvosi díjra olyan szakembereket - köztük tizenkét székesfehérvárit - jelöltek, akik cselekedetükkel megmentették betegük életét, vagy akár a mindennapi orvosi munkájuk során elhivatottsággal praktizálnak.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 24., 17:16Stílus,házasságKikopott a házasságból a tartalom?A tavalyi év első három negyedévében Fejér megyében 1820 házasságot kötöttek, ami az országos adatokhoz hasonlóan néhány százalékkal kevesebb, mint az előző évben. A jelenség hátterében többek között a házasság, mint társadalmi intézmény valamint a nemi szerepek változása áll.
Stílus
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,öltözködésElegáns tavaszi ruhadarabok: hogyan öltözködj a változékony időben?A tavasz az egyik legizgalmasabb évszak az öltözködés szempontjából. A hűvös reggeleket meleg, napsütéses délutánok követhetik, majd egy váratlan zápor hűtheti le a levegőt. Az ilyen változékony időjárás kihívást jelenthet, ha elegáns és jól öltözött szeretnél maradni. De hogyan ötvözheted a funkcio...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,konyhaA tökéletes konyhapult világítás nyomábanA konyhapult világítás olyasmi, amire a legtöbb kezdő konyhatündér még nem gondol, a tapasztaltabbak azonban tudják, hogy kritikus szerepet játszhat a főzésben. Éppen ezért a bárhol is járjunk az amatőr séf ranglétrán, ha saját konyhánkat alakítjuk éppen ki, érdemes kiemelt figyelmet fordítani erre ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,esküvőEsküvőszervezés lépésről lépésreVannak, akik azt mondják, hogy egy esküvő kimenetelét még a csillagok állása is befolyásolhatja, de azért valljuk meg, hogy ha alaposan előkészülünk, túl nagy meglepetés nem érhet bennünket.
2018. 02. 24., 09:52Egészség,BiokertészetKutass naspolya után a hó alatt!A naspolyának nagyon magas a C-vitamin-, B- és E-vitamin-, vas-, kalcium-, kálium-, mangán- és cinktartalma, s mellette rengeteg pektint tartalmaz, ami a koleszterint szinten tartja. Sőt, még a magját is fel tudjuk használni: főzetét vesekő hajtására vehetjük elő. Ezen kívül számtalan finomság készü...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 23., 19:01Egészség,egészségügyEgyre szebbek és modernebbek lesznek Székesfehérvár rendelőiA rendelők várakozási idejéről szóló cikkben írtunk már arról, hogy a székesfehérvári háziorvosi rendelők sorban újulnak meg, egyre szebb környezet várja a pácienseket. De vajon tudjuk-e hány rendelőről is van szó a városban? Bizony, nem is kevés azoknak az épületeknek a száma, amelyekben háziorvoso...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 23., 14:34Utazás,vonatLEGO-mozdonnyal, LEGO-vonatjeggyel – különleges hétvége a kisvasúton Bár a program nem székesfehérvári, de mindenképpen igazai csemege és nemcsak a gyerekeknek: életnagyságú LEGO-mozdony közlekedik hétvégén a budapesti kisvasút felső szakaszán. Ráadásul azoknak a gyerekeknek, akik LEGO-kisvonattal érkeznek ingyenes lesz az utazás.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 22., 13:49Egészség,böjtTe betartod a böjtöt? - Így csináld egészségesen! A húsvét előtti hetekben nem csak vallási okokból böjtölhetünk. Dönthetünk a visszafogottabb táplálkozás mellett azért is, hogy tavaszra ledobjuk a télen ránk rakódott kilókat, vagy csak kicsit megkönnyebbüljön a szervezetünk a nehéz téli fogások után. A szélsőségeket azonban ajánlott elkerülni!
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 18., 09:25Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Maroshegyi Húsvéti Asztal, Húsvéti Alkotótér és Kézműves Vásár, Termelői Piac, Csongor és Tünde
2025. 04. 17., 11:34Kult,olvasás
Mit tanulhatunk a gyerekeknek szóló mesékből felnőttként is?
2025. 04. 16., 16:55Kult,húsvét
A Felsővárosi Óvoda nagycsoportosai tavaszi énekekkel avatták fel a Tojáskutat
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 17., 11:35Életmód,relax
Hogyan vigyünk be egy cseppnyi természetet városi otthonunkba?
2025. 04. 17., 11:33Életmód,egészség
Tavaszi felfrissülés újratöltve - 5 tipp az energikus hétköznapokért
2025. 04. 15., 10:06Életmód,piac
Miért jó a Városi Piacon vásárolni?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 13., 14:59Zöld,természet
3 éves a Sóstó Vadvédelmi Központ
2025. 04. 11., 11:21Zöld,természet
Különleges Miyawaki-minierdőt ültettek a Palotavárosban
2025. 04. 10., 12:01Zöld,húsvét
Így alakul a szemétszállítás és a hulladékudvarok nyitvatartása húsvétkor
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 17., 15:58Tech,Kocka
Viszlát, Skype! Így állj át zökkenőmentesen a Teamsre
2025. 04. 17., 11:33Tech,lakásfelújítás
6 dolog, amit érdemes figyelembe venned a lakásfelújításnál
2025. 04. 10., 21:27Tech,takarítás
Miért lehet jó választás egy akkus porszívó?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Szilágyi Domokos versével nyert Borbély Levente Miklós, Okostanterem a Táncsicsban, Folytatódik a Krasznai és az Udvardi utca felújítása, Megtalálták Mátyás király maradványait?, Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 04. 16-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Fehérvár a legfejlettebb vármegyeszékhely, Fesztivál a belvárosban, Pénzadomány az Alba Innovárnak, Korai juharral ünnepeljük az újszülötteket. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 04. 10-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Óvodai beiratkozás, Átadták a Trimetrik Kft. új üzemét, Vállalkozói fórum Fehérváron, Tisztasági csomagok az Emersontól. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 04. 03-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Változások a menetrendben, Az oktatás jövőjéről tanácskoztak a diákok, Emlékművet avattak az ARAK tiszteletére, Tökmagos-málnazselés finomság a nyertes. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 27-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Csalai aktualitások, Elindult a könyvtár felújítása, Ficsóri Erikáé a Penna Regia díj, Bobory Zoltán állami elismerése. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 20-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megbocsájtani egymásnak, ez a legfontosabb!, Német diákok a Városházán, Megújul a Virágóra, Nevelőszülő kerestetik! Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés