SZERZŐ
Ficsóri Erika

ficsori.erika@vorosmartyradio.hu86 cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 31., 13:13Egészség,masszázsA lomilomi masszázs megoldást kínál önmagunkkal nem törődő életünk megváltoztatásáraA hawaii lomilomi masszázs egyedülálló kezelés, ami kívülről nézve a masszőr gyönyörű tánca. A kezelés során változatos technikával az olajos alkarral valamint a tenyérpárnával, könyökkel masszírozza végig a testet, miközben ellazít és oldja a feszültséget.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 30., 11:49Gasztro,kávéCikória, karob, matcha - néhány alternatíva kávé helyettTöbben váltunk a kávé rabjává, de ha szervezeted jelzi, hogy már elege van a sok koffeinből, keress más frissítő alternatívát! Érdemes felfedezőútra indulni, rengeteg olyan lehetőség létezik, amely energiával tölt fel és nem roncsolja szervezetedet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 28., 17:02Életmód,kapcsolatokTippek, hogyan mentsük meg a barátságotA barátság fontos, de nehéz kötelék. Kicsinyes sértődéseken, félreértéseken kerekedjünk felül, mert az őszinte, egyenrangú, érdek nélküli kapcsolatok egyre kevesebbek napjainkban.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 24., 13:34Stílus,virágHogyan lehet a muskátli virága egész nyáron szép és dús?Teljesen mindegy, hogy házban vagy lakásban élünk, ha jön a tavasz, legtöbben muskátlikkal díszítjük ablakaink párkányát. Szeretnénk gyönyörködni a hideg beálltáig dús virágaiban. Ez nem mindig sikerül, holott gondozásuknál csak pár dolgot kellene figyelembe vennünk.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 22., 15:06Egészség,bodzaMár az indiánok is felismerték a bodza fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatását A bodza falvakban, házak és kerítések mellett, hegyeken és dombokon, erdei tisztásokon, erdő széleken növekszik. De megtalálható a síkságokon és a hegyek lábainál is. Szörpöt, teát is készíthetünk belőle. Nem csak egy növény, immunrendszerünkkel csodákat művel.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 20., 15:38Hírek,NAVCovid-teszt eredménye és ingatlanok tulajdoni lapja - mit intézhetünk még ügyfélkapuval? Ma már több száz ügy intézhető elektronikusan: kényelmes, egészségvédelmi szempontból biztonságos, és a koronavírus-járvány idején egyre népszerűbbé vált. Akinek még nincs, érdemes ügyfélkaput nyitnia.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 16., 17:10Stílus,otthonHogyan pompázhatnak hosszabb ideig a vágott virágok? - Összeválogattunk néhány praktikátMindannyian szeretjük a cserepes és a kertben található virágok mellett a  vágott csokrokat is. Vidám, színes, de sajnos rövid az életük. Érdemes gondot fordítanunk rá, hogy minél tovább pompázzon otthonunkban. Hogy a virág friss, üde maradjon, sokféle módszer él a köztudatban, de azok nagyobb része...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 15., 16:04Gasztro,egészség4 érv, amiért érdemes céklát ennedLehet szeretni, lehet furcsán nézni rá, de a vörös répaként is emlegetett céklát nem szabad mellőzni mindennapjainkból. Ha visszautaznánk évezredeket és belesnénk az akkori családok kamrájába, nagyon meglepődnénk, hogy mindenhol találnánk belőle.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 14., 19:42Gasztro,élelmiszerTe megmosod a csirkehúst sütés-főzés előtt? A legújabb vizsgálatok szerint nem kelleneA magyar fogyasztók következetesen megmossák a nyers csirkehúst. Ez a teljesen szükségtelen és helytelen gyakorlat felelős a kórokozók és az általuk okozott betegségek elterjedéséért.
2021. 05. 08., 17:03Gasztro,gasztroMár Néró császár is evett fagylaltotSenki sem tudja biztosan, ki készített először fagylaltot. Azt sem, hogy mikor. Kétezer évvel ezelőtt Néró római császár megparancsolta a rabszolgáinak, hogy hozzanak neki havat egy közeli hegy tetejéről. Néró aztán a havat gyümölccsel és mézzel ízesítette, elkészítve magának a történelem egyik első...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 07., 18:24Egészség,egészségSzerveink különleges képességei - bőrünk érzékeli a szagokat, látásunk ízlelésünket befolyásolja Testünk különböző részei láthatatlan harmóniában vannak. Támogatják egymást, hogy bennünket segítsenek napi feladataink elvégzésében. Néhány szervünk különleges képességgel is rendelkezik, bizonyos helyzetekben a legkorszerűbb gépek precizitását is felülmúlják.  
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 05., 23:52Hírek,támogatásGyermekek gyógyítását és állatmenhelyek fenntartását támogatják legtöbben adójuk 1+1 százalékávalTöbb mint 5 millióan rendelkezhetnek adójuk 1 százalékáról az idén, és általuk több tízezer civil szervezet és számos vallási közösség részesülhet támogatásban. Az állami adókedvezmények miatt azonban sokan szja-mentességben részesülnek, ők kiesnek a támogatói körből.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 02., 15:01Egészség,gyógynövényVizsgaidőszakban, stresszhelyzetekben vedd elő a rozmaringot - illóolaját szagolgasd, teáját iszogasdA rozmaring az egyik legnépszerűbb fűszernövény, gyógyító hatásairól már a középkorban is több feljegyzés született. A néphagyomány szerint a házasság egyik legfontosabb pillérét, a pár egymás iránti hűségét jelképezi. A menyasszonynak a koszorújába fonták, a vőlegénynek pedig a kabátja hajtókájába ...
2021. 04. 30., 22:36Egészség,egészségA kristályok energiája meggyorsíthatja egészségi és mentális állapotunkatBerki Tünde a székesfehérvári Aura Kristály Szalon vezetője 2012 óta foglalkozik kristályokkal, gyógyít, ékszereket készít belőlük. Sorozatunk első részében az akvamarin, aventurin és a rózsakvarc erejét és felhasználási területeit osztotta meg velünk, most az amazonitról, a fluoritról és a hegyi kr...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 29., 19:07Egészség,alvásTe milyen pózban alszol? - tanácsok a pihentető alváshozA pihentető alvás egyszerre van jó hatással súlyunkra, agyunk megfelelő működésére, immunrendszerünk védelmi funkcióira és szívünk egészségére. Javítja a memóriát, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát illetve küzd a depresszió és a szervezetben kialakult gyulladások ellen.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 25., 13:08Kult,játékKinek a fejéből pattant ki: matchbox, villanyvasút, Teddy mackó?Erzsébet hercegnő királyi hintajának kicsinyített mása volt az első matchbox, a villanyvasút egy hétéves kisfiú megszállottságának eredménye, a Teddy mackó pedig Theodore Teddy Roosevelt vadászkirándulásának köszönheti életét.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 23., 14:29Zöld,ételHa jól pakolunk a hűtőnkbe, kevesebb lábnyomot hagyunk bolygónkonA jól szervezett hűtő nemcsak megelőzi a különböző baktériumok elburjánzását, amelyek rosszullétet vagy akár betegséget is okozhatnak, de ha módszeresen tárolunk, akkor kevesebb élelmiszert kell kidobnunk a kukába, ezáltal csökkenthetjük a heti bevásárlásaink számláit.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 22., 18:52Egészség,erdőErdőfürdővel a problémamegoldó képességed is erősödikAz erdőfürdő Japánból ered, és a stresszoldó program mára mozgalommá nőtte ki magát az egész világon. Úgy tartják, hogy a test és az elme egyensúlyának megteremtésében intenzíven segít a természet gyógyító ereje.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 18., 18:01Egészség,egészségLábakat fel! - megnyugtat, vérkeringést gyorsít és szórakoztatEmeld a lábaidat egy falnak támasztva és máris élvezheted jótékony hatását minden extra erőfeszítés nélkül. Ez a gyakorlat felfrissít, csökkenti a lábdagadásod, ellazítja az izmaid, növeli a boldogsághormonjaid. Tehát, lábakat fel!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 16., 19:08Egészség,ÁsványokFélelmeket old, enyhíti a fizikai fájdalmakat - az ásványok használatáról ad tanácsot a székesfehérvári Berki TündeAz ásványékszereknek egyre nagyobb divatja van. A természet kincsei színpompásak, gyönyörűek, méltó kiegészítői lehetnek bármilyen öltözéknek.  Népszerűségüket nem csak páratlan szépségüknek köszönhetik, gyógyító hatásuk már évszázadok óta ismert. Az ősi kultúrák is alkalmazták különböző betegségek ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 11., 18:21Stílus,frizuraA merész pixie, a hippi shag és bob, a nagy visszatérő - hajtrendek pandémia idején és után  Senki nem gondolta volna, hogy a koronavírus átírja az egész életünket. Azt pedig főképp nem, hogy hatással lesz a frizuratrendekre is. Pedig így van, legalábbis a The List női portál által megkérdezett beauty-szakértők szerint.
2021. 04. 07., 19:10Hírek,hitel30 milliárdot helyezett ki a Diákhitel Központ - háromszor többen igényelték, mint egy évvel korábbanRekordévet zárt a Diákhitel Központ, tavaly több, mint 30 milliárd hitelt folyósított a felsőoktatásban tanulók számára. A társaság 42 ezer szerződést kötött. Májustól új termékként vezetik be a szak- és felnőttképzési hitelt.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 04., 14:05Tech,túra3D-ben repülhetsz a megújuló túraappal - április közepétől töltheted le a frissítéstMegújul a természetjáró applikáció. Ha kiszemelünk egy érdekes látnivalót, a beépített túratervező segítségével, egyetlen gombnyomással megkereshetjük az aktuális pozíciónktól odavezető utat, böngészhetünk a szállások és kulturális látnivalók között.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 03., 12:19Életmód,kávé10 dolog, amire tökéletes a kávézaccMi is lenne finomabb egy reggeli kávénál? - mondanánk nagyon sokan. Mostantól azonban figyelj oda a megmaradt kávézaccra is. Rendkívüli dolgokra képes: többek között foltot tisztít, elűzi a bolhákat, dugulásmentesíti a lefolyódat.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 25., 19:41Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Floralia, közönségkori az Alba Arénában, Ligetsori piknik, Palotavárosi forgatag és Challengers
2024. 04. 22., 14:05Kult,szobor
230 éves is elmúlt a fehérvári Kőfaragó
2024. 04. 20., 13:36Kult,Kína
A kínai agyagkatonák már megérkeztek Gorsiumba
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 26., 20:37Életmód,pihenés
6 népszerű hobbi, amihez otthonunkból sem kell kimozdulnunk
2024. 04. 23., 11:49Életmód,esküvő
Varázslatos üvegpanorámás esküvői helyszín Fejérben, egy borbirtok közepén
2024. 04. 21., 09:53Életmód,ingyen
Akár egyhónapos ingyen vonatozás Európa-szerte a 18 éves fiatalok számára
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 23., 13:27Zöld,fecske
Folytatódik a Fecskebarát Fehérvár program, újabb helyszínre telepítettek új fészkeket  
2024. 04. 13., 11:29Zöld,gólya
Élőben figyelhetjük a seregélyesi gólyapár életét
2024. 04. 13., 09:14Zöld,Rácbánya
Tematikus tanösvényt alakítanak ki még tavasszal a Rácbányában
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 24., 09:47Tech,autó
Hogyan válasszunk autómentéshez alkalmas csörlőt?
2024. 04. 23., 00:30Tech,autó
A légtartály fontos része minden nagyobb járműnek
2024. 04. 18., 08:37Tech,kiberbűnözés
Mennyire penge a céged kibervédelemből? Ha nem az, meg is büntethetnek!
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágóra ötezer virágból, halünnep Palotavárosban, véget értek a Diáknapok, nagyot mentett a MÁV Előre. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 25-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Emléktáblát avattak Klebelsberg Kuno emlékére, száznegyven éves az Árpád technikum, megújult a baptista imaház és tematikus tanösvényt alakítanak ki a Rác-bányánál. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, április 18-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Együttműködés született a fehérvári fiatalokért, elindult a Közös ügyünk a zöldenergia elnevezésű konzultáció és sztárigazolás a Volánnál. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 11-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár polgármestere bemutatta a Fidesz helyi jelöltjeit a közelgő önkormányzati választásokra, fennállásának nyolcvanötödik évfordulóját ünnepelte a Széchenyi technikum az Alba Arénában, idén április huszonkilencedike és május harmadika között lesz a beiratkozás az önkormányzati bölcsődékbe...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új megállók és éjszakai járatok. A 2024.03.27-én megjelent lapszámunkban bemutatjuk a fehérvári buszhálózat bővítését. Spányi Antal megyés püspök ünnepi gondolatai mellett, az Országos Diákparlament üléséről és fehérvári sikerekről számolunk be. Kellemes időtöltést és boldog húsvétot kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Visszatérő rendezvények és sztárfellépők idén, állami kitüntetések fehérváriaknak, újabb fontos leletek kerültek elő, és nagyon jó szezont zártak a fehérvári hokisok. A március 21-i számhoz jó olvasást kívánunk!

Letöltés