Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 08. 01., 16:15Egészség,élelmiszerBár él a szabályozás, még lehet kapni gyengébb minőségű hústermékeketEz nem véletlen és nem is hiba, hiszen az augusztus 1-től hatályba lépett Élelmiszerkönyv-változás a gyártókra vonatkozik, a forgalomban lévő alacsonyabb hústartalmú termékek a szavatossági idejük lejártáig a polcokon maradhatnak. A cikk terméktesztnek indult...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 30., 17:22Egészség,BiokertészetHogyan védekezzünk a szúnyogok ellen?Füstölő? Elektromos riasztók? Különleges, „távoltartó” növények? Bűzlő spray a testünkre fújva? „Érdekes” kipárolgást eredményező ételek fogyasztása? Mivel tudjuk távol tartani a kis vérszívókat? Van-e hatásos módszer, vagy marad a hessegetés, csapdosás, s a sértett bőrfelszín vakargatása?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 27., 11:29Egészség,TestszobrászatSzakértő edzőtől tanulj, ne a Youtube-ról!Aki azonnal a lehető legnehezebb gyakorlatok kipróbálásával szeretne elmerülni a választott sportágban (mert minek bíbelődni az alapok begyakorlásával?), s mindezt „ingyen”, szakértő edző kikerülésével, az mindenképpen tanuljon a Youtube-ról! Hogy megéri-e? A gerincműtéteket végző orvosoknak, izoms...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 23., 13:55Egészség,BiokertészetKi a szúnyog ideális áldozata?Hiába van sötét, a szúnyogok megtalálnak minket. A látásuk ugyanis nem túl jó, ám a szaglásuk és a hőérzékelésük nagyon kifinomult. A nőstények messziről megérzik testünk hőjét, illatát, s a kilélegzett szén-dioxidot. Hiába bújunk a takaró alá, a kis vérszívó ott zümmög a pléd felett, s csak arra vá...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 16., 11:23Egészség,BiokertészetHogyan és miért szívja vérünket a szúnyog?Nincsen vízpart szúnyog nélkül, ha elbúcsúzik a fürdőzőktől a Nap, és a közelgő est előcsalogatja a kis vámpírokat. Lehet zsibongó kerti party, nyugodt olvasgatás a verandán vagy romantikus andalgás a csillagokat – és a szív dobogásának hevességét – kémlelve: a szúnyogok jönnek, látnak és szívnak!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 14., 13:56EgészségMi kerüljön az úti patikába?Már javában tart a nyaralási szezon, rengetegen indulnak határon belüli és kívüli utazásokra. Hosszabb úton a fürdőruhán kívül szükség lehet gyógyszerekre is, érdemes egy úti patikát összeállítani!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 13., 21:38Egészség,TestszobrászatKékszalag pipálva, jöhet az alsóörsi vitorlásversenyA Nemzetközi Brindisi-Corfu Regatta után az OTP Private Banking Ügyvéd Kupa és Volvo Nagydíjon versenyzett, s végzett osztályában az első helyen az a csapat, melynek egyik tagja a fehérvári Séllei Norbert. A baráti társaság a Kékszalagon is gyönyörűen szerepelt, jelenleg pedig a High Tech Regattára ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 09., 11:21Egészség,BiokertészetMit tegyünk, ha támadnak a molyok?A molyok elég undorító rovarok. Ellentétben a pillangókkal – a molyok szépségében senki se akar gyönyörködni (mivel az nincsen nekik, legalábbis én még nem fedeztem fel), és még a virágok beporzásában sem segítenek. Ellenben rengeteg kárt okoznak, ha befészkelik magukat a lakásba, és rendkívül gyors...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 06., 13:03Egészség,Testszobrászat40 éve fut töretlenül a senior bajnokEgyszer elfutni Székesfehérvárról Kincsesbányára jó mulatság. Rendszeresen megtenni ily’ módon e távot, ráadásul 12 óra munka után, rettentő hőségben, szakadó esőben és vacogtató hidegben is – na, az már kemény dolog! Főként, ha tudjuk, hogy nem egy huszonéves fiatalemberről van szó, hanem egy ötve...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 02., 17:33Egészség,Az orvos válaszolA stressz a vezető halálokok között?Elismert amerikai kutatások igazolják, hogy a stressz az általa okozott szív- és érrendszeri megbetegedéseken keresztül magas kockázatú, nagy számban halált okozó tényező! Vagyis mai modern világunkban nem szabad fél vállról vennünk. De tudjuk-e valójában miről beszélünk? Ismerjük-e pontosan a minke...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 02., 16:12Egészség,BiokertészetPipacs, a nyár egyik legvidámabb virágaAnnyira gyönyörű pipacsos/vadvirágos/életvidám fényképekre bukkantam két kedves ismerősöm, Márkus Hilda és Baráth Rozália Facebook-oldalán, hogy azonnal eldöntöttem: a következő témám a pipacs lesz, melyhez az ő fotóikat használom majd illusztrációként.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 02., 12:45EgészségEurópában utazol? Legyen EU-kártyád és biztosításod!Ha külföldre utazol, jó szívvel csak azt mondhatjuk, hogy legyen EU-kártyád és utasbiztosításod is. Az előbbi ingyenes, az utóbbiból egy viszonylag széleskörű szolgáltatást nyújtó is pár száz forintba kerül.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 29., 12:52Egészség,TestszobrászatMilitary Survival Run: második helyezést értek el a fehérvári rendőrökBöröcz Ádám, Papi Koppány, Kajtor Zsolt, Kiss Roland és Kukucska Gergely: öt fehérvári fiatalember, akik elindultak a Military Survival Run elnevezésű versenyen, s gyönyörűen teljesítették a kötelekkel, kampókkal, gerendákkal, s árkokkal alaposan megtűzdelt pályát. A Fejér Megyei Rendőr-főkapitánysá...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 25., 16:52Egészség,Az orvos válaszolMit tegyünk a koleszterinszint csökkentése érdekében?Sokszor előkerül a téma egy-egy baráti beszélgetésen vagy egy munkahelyi közös étkezésnél, esetleg a kórházi-rendelőintézeti folyosókon ácsorogva: vajon kell-e egyáltalán foglalkoznunk a koleszterinszintünkkel? Van-e köze a koleszterinnek a szív- és érrendszeri betegségekhez? Mennyire kell komolyan ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 22., 13:35Egészség,TestszobrászatFehérvári vitorlázó is volt a Brindisi–Corfu Regattán győztes magyar csapatbanEgy székesfehérvári fiatalember is tagja volt annak a csapatnak, amely hazánkból egyedüliként indult el a 32. Nemzetközi Brindisi–Corfu Regatta versenyen. Sőt, nemcsak rajthoz állt és vígan szelte a habokat az említett baráti társaság, hanem kategóriájukban győztek is a magyarok. Összesítésben a nyo...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 22., 11:34Egészség,KenyérKépzeljétek, rozsból lesz a rozskenyér!Csütörtöktől - az Élelmiszerkönyv előírására - változik a kenyerek összetétele. A rozskenyérben például már 60 százaléknyi rozstartalomnak kell lenni, de ami még szembetűnőbb, hogy a teljes kiőrlésű(nek) nevezett kenyérben 5 százalékról 60-ra emelik a teljes kiőrlésű liszt arányát.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 21., 11:35EgészségA halál négy perceBelegondoltál már abba, hogyha leáll a szív, akkor négy percen túl rohamosan csökkennek az életesélyek? A hirtelen szívleállás pedig kortól, nemtől, egészségtől függetlenül bárkinél bekövetkezhet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 18., 19:24Egészség,Az orvos válaszolSzürkehályog-műtét műlencse beültetésselNapszemüveget tanácsol Dr. Szelp Judit, a LIFE Szemészeti Centrum vezető főorvosa a fiataloknak. A szemészeti rendelőben beszélgetve a korszerű szemészeti műszeres vizsgálatok és beavatkozások mellett a szemészeti diagnosztikában és a terápiában használt lehetőségektől kezdve a legegyszerűbb szezoná...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 15., 20:27EgészségAz érzékenyítés, érzékenyedés 5 jó gyakorlataIdén másodszor rendeztek Esélynapot a belvárosban, hogy az esélyteremtéssel foglalkozó civil szervezetek bemutatkozhassanak Fehérvár lakóinak. A Fejér Megyei Család, Esélyteremtési és Önkéntes Ház koordinálásában és 15 fogyatékosügyi szervezet bekapcsolódásával zajló egész napos program azzal a céll...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 15., 14:22Egészség,TestszobrászatKettlebell, mint rehabilitációs eszköz?Az rendben van, hogy a kettlebellt forgatják a tengerészgyalogosok, az FBI emberei, a TEK-esek, az orosz katonák, az elit sportolók és azok a hölgyek és urak, akik e golyó segítségével szeretnének fittek, erősek, zsírtalanok lenni. De mi van azokkal, akiknek fáj a hátuk, gerincük illetve műtét után ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 11., 15:08Egészség,BiokertészetPopeye és a spenót mítosza egy tévedés miattAz olaszok fenyőmagot, mazsolát, szardellát kevernek a spenóthoz. Görögországban főtt rizzsel, fetasajttal és mentával tálalják. Spanyolországban fokhagyma, vöröshagyma, paprika, olívaolaj és fahéj teszi pikánsabbá. A franciák fenyőmagot, fokhagymát és szerecsendiót tesznek mellé. Észak-Afrikában pa...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 02., 16:42Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Velencei-tavi Hal-, Vad-, Bor- és Pálinkafesztivál, Feketehegy-Szárazréti piknik, Salétrom utcai forgatag és A kaszkadőr
2024. 04. 29., 17:42Kult,séta
Spanyolok készítették az utóbbi idők legjobb videóját Fehérvárról
2024. 04. 29., 15:53Kult,kiállítás
NATO-kiállítás nyílt Székesfehérváron
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 03., 12:51Életmód,anyák napja
Anyák Napjára készülve tartottak nyugdíjas klubot a Felsővárosi Közösségi Házban
2024. 05. 02., 21:52Életmód,lakberendezés
Tippek, hogy mindennek meglegyen a helye a lakásban
2024. 04. 26., 20:37Életmód,pihenés
6 népszerű hobbi, amihez otthonunkból sem kell kimozdulnunk
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 23., 13:27Zöld,fecske
Folytatódik a Fecskebarát Fehérvár program, újabb helyszínre telepítettek új fészkeket  
2024. 04. 13., 11:29Zöld,gólya
Élőben figyelhetjük a seregélyesi gólyapár életét
2024. 04. 13., 09:14Zöld,Rácbánya
Tematikus tanösvényt alakítanak ki még tavasszal a Rácbányában
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 01., 14:06Tech,Kocka
KITAJ - Kit ajánlottam? Választási ajánlás ellenőrzés online
2024. 04. 26., 17:43Tech,Kocka
Így tudod az illegálisan lerakott hulladékot okostelefonnal bejelenteni
2024. 04. 24., 09:47Tech,autó
Hogyan válasszunk autómentéshez alkalmas csörlőt?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kezdődhet a Vasvári felújítása, gyerekparadicsom épült Maroshegyen, ókori forgatag Gorsiumban és másodszor is ezüstöt ünnepeltek a röplabdások. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, május 2-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágóra ötezer virágból, halünnep Palotavárosban, véget értek a Diáknapok, nagyot mentett a MÁV Előre. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 25-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Emléktáblát avattak Klebelsberg Kuno emlékére, száznegyven éves az Árpád technikum, megújult a baptista imaház és tematikus tanösvényt alakítanak ki a Rác-bányánál. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, április 18-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Együttműködés született a fehérvári fiatalokért, elindult a Közös ügyünk a zöldenergia elnevezésű konzultáció és sztárigazolás a Volánnál. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 11-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár polgármestere bemutatta a Fidesz helyi jelöltjeit a közelgő önkormányzati választásokra, fennállásának nyolcvanötödik évfordulóját ünnepelte a Széchenyi technikum az Alba Arénában, idén április huszonkilencedike és május harmadika között lesz a beiratkozás az önkormányzati bölcsődékbe...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új megállók és éjszakai járatok. A 2024.03.27-én megjelent lapszámunkban bemutatjuk a fehérvári buszhálózat bővítését. Spányi Antal megyés püspök ünnepi gondolatai mellett, az Országos Diákparlament üléséről és fehérvári sikerekről számolunk be. Kellemes időtöltést és boldog húsvétot kívánunk!

Letöltés