SZERZŐ
Temesvári Márta

Jelen fizikai megvalósulásom több, mint felét (20 földi év) az újságírás szövi át. S, hogy ne csak a szavakat reptessem: a kettlebellt is forgatom, mint SFG Instruktor. Közben pedig elmerengek a test, s a szellem különös vízióján, hogy megtaláljam, ami valójában soha nem is veszett el...

temesvari.marta@kettlebelledzo.hu628 cikk
2021. 07. 03., 13:42Sport,TestszobrászatFehérvári győzelem a szumósok Európa-bajnokságánMindenkit megleptek a magyar szumósok az idei Európa-bajnokságon: az U21-es válogatott mindenkit legyőzött, így aranyérmet szereztek a fiúk! A csapat tagja volt a székesfehérvári Laczkó Benedek is, aki egyéniben egy bronzérmet is hazahozott.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2021. 06. 29., 10:00Egészség,sportKosarazni a SUP deszkán? – Lehetséges!Miért olyan népszerű a SUP? És hogyan kerültek az Alba Fehérvár Kosárlabda Csapat tagjai a GLADIATOR deszkákra kosarazás közben – ráadásul a Velencei-tó közepén?
2021. 06. 26., 16:03Egészség,TestszobrászatFehérvári ökölvívó sikerek – irány az EB!Arany-, ezüst- és bronzérem is került a Fehérvár Küzdősport SE utánpótlás ökölvívói nyakába az Utánpótlás Magyar Kupán. Tóth Adrián pedig győzelmével megváltotta jegyét a Grúziában megrendezendő Európa-bajnokságra.
2021. 06. 23., 11:42Egészség,sportSzép sikereket értek el a fehérvári triatlonosok az utóbbi hetekben (is) "Egyéni teljesítmény - közös szenvedés" – így jellemezte a székesfehérvári Family Tree Triatlon SE vezetőedzője, Janota Zoltán azokat a versenyeket, melyeken az utóbbi hetekben részt vett csapata.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2021. 06. 22., 17:28Sport,TestszobrászatFehérvári sikerek a rúd mellettA Rúdsport Magyar Bajnokság ugyan elmaradt, ám mégsem maradtak verseny – és érem – nélkül az N'JOY Sport & Rúdtánc Stúdió tagjai: megmérettették magukat a Pole Artistic Competition Hungary-n, ahol több dobogós helyezést sikerült elérniük.
Súlyemelő Masters OB-t nyert a fehérvári edző - immár második alkalommal
2021. 06. 15., 09:11Sport,TestszobrászatIsmét országos bajnok lett súlyemelésben a fehérvári edzőHat jó fogás, könnyed gyakorlatok – és ismét Súlyemelő Masters OB-t nyert Molnár Attila! A fehérvári edző 96 kg-ban indult el a versenyen, s 193 kg-os összetett eredménnyel immár másodszorra állhatott fel a dobogó legfelsőbb fokára (masters pályafutása során).
"A legnyugisabb most a futás volt."
2021. 06. 12., 12:09Egészség,TestszobrászatTriatlon: Ismét remekelt a székesfehérvári testvérpár Legjobb magyarként, a 19. helyen végzett a Leeds-ben megrendezett World Triathlon-on Dévay Márk. A székesfehérvári fiatalember öccse, Zsombor ugyanekkor abszolút első lett a székesfehérvári Extrememan 51.50-en. Mindeközben édesapjuk / edzőjük több tanítványa is rajthoz állt a MIX Váltó Országos Bajn...
2021. 06. 08., 11:26Egészség,Testszobrászat26 érmet gyűjtöttek össze a hétvégén a KID Rock and Roll SE tagjaiIgazán mozgalmas volt a hétvégéje a KID Rock and Roll SE tagjainak. A sportolók nyolc érmet táncoltak össze Móron, a félév utolsó területi versenyén, s tizennyolc érmet szereztek Balatonfüreden a Nyárköszöntő Utánpótlás Akrobatikus Rock and Roll Táncversenyen.
2021. 06. 05., 19:49Egészség,sportA fehérvári Dévay Márk 13. lett az arzachenai világkupánRendkívül erős mezőnyben versenyzett Dévay Márk az arzachenai sprint távú világkupa futamon. A székesfehérvári fiatalember végül a 13. helyen végzett.
2021. 06. 01., 17:05Egészség,TestszobrászatNagy Evelin aranyat, Tóth Adrián ezüstérmet bokszolt össze Európa egyik legjelentősebb utánpótlás versenyén, a Bornemissza Gergely Emlékversenyen remekeltek a Fehérvár Küzdősport SE ökölvívói. Turós Arnold tanítványai nem pihennek sokáig: Tóth Adrián a héten utazik a junior válogatottal Németországba, két hét múlva pedig a Magyar Kupán mutatják be tudásukat...
2021. 05. 29., 15:56Egészség,TestszobrászatMegfuttatják az anyósokat is a Vérteskozma Rock ’n Roll Futáson. De hogy van Kaufer Tamás?Anyósfutammal színesedik a XVI. Vérteskozma Rock ’n Roll Futás: a program szervezője Kaufer Tamás, aki nagyon sokat javult, mióta elhagyta a Fejér Megyei Szent György Kórház Covid-osztályát.
2021. 05. 26., 13:00Egészség,TestszobrászatJúnius 26-án lesz az első Székesfehérvári TáncválasztóNéptánc, ír sztepp, modern és jazztánc, boogie-woogie, hip-hop, akrobatikus, latin, standard és társastánc, valamint klasszikus balett várja az I. Székesfehérvári Táncválasztó látogatóit.
2021. 05. 23., 15:58Egészség,TestszobrászatSok aranyat táncoltak össze Fejér megye rocky versenyzői az utóbbi hetekbenHeteken át ropták a táncot a zsűri előtt a Kid Rock an Roll SE tagjai: az elmúlt hétvégeken több versenyen is bizonyították tudásukat. Ezüstérmet szereztek az OB-n, s gyönyörű eredményeket értek el a Megyei Bajnokságon, a félév első területi versenyén is.
2021. 05. 18., 13:29Egészség,TestszobrászatA fehérvári és a sárosdi kempósok ismét remekeltek az OB-nGyerek, növendék, kadét, ifi, felnőtt és veterán korosztályú kempósok szálltak ringbe az immár tizedik alkalommal megrendezett Seregélyes Kupán. Az OB-n 250 versenyző mérte össze tudását – köztük Fejér megye sportolói, akik számtalan arany- és ezüstérmet szereztek.
2021. 05. 15., 13:51Egészség,TestszobrászatÚjra lendületben a fehérvári triatlonistákA munka-család-sport egyensúlyt szem előtt tartva edzenek a Family Tree Triatlon SE tagjai. A csodás idő miatt egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek a kerékpáros és duatlon-jellegű mozgásformákra. A fehérvári triatlonisták legutóbb a Triatlon Rövidtávú Amatőr Kupán remekeltek, ma az Aquatlon - Regionáli...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 12., 18:02Életmód,nyárMiért ne lehetne saját strandod?Lassan itt a nyár és ki ne szeretne belecsobbanni a hűsítő vízbe – kiváltképp, ha nem kell túl messzire mennie az élményért? Nincs is egyszerűbb annál, mint munka után – vagy a szabadságunkat töltve – kilépni a házból, s pár lépést tenni a kertünkbe, ahol ott áll egy igényeinknek megfelelő medence, ...
2021. 05. 08., 15:14Egészség,BiokertészetHogyan termesszünk batátát?Ha gondolkoztál már azon, hogy édesburgonyát termessz a kertedben, van egy jó hírünk! A batáta nevelése egyáltalán nem igényel nagy szakértelmet. Hogy miként állj neki a termesztésnek? Ebben nyújtunk most segítséget!
2021. 05. 04., 19:34Egészség,BiokertészetFehérváron is összefogtak a méhekértSzékesfehérváron sem maradhatott el a Méhek napja programsorozat, mely a méhek nélkülözhetetlen szerepére hívta fel a figyelmet. E rendezvény keretein belül tartották meg a Fehérvár Éléstár Bevásárló Közösség átadóját is. A közösség célja az, hogy lehetőséget biztosítson a gazdalátogatásokra, ahol a...
2021. 05. 01., 14:49Egészség,TestszobrászatSúlyemelő OB-n remekeltek a fehérvári fiatalokÚj egyéni csúccsal első helyezést ért el Nida Zalán Örs a Budapesten megrendezett OB-n. Edzőtársa, Berényi Botond szintén megdöntötte saját rekordját, s a negyedik helynek örülhetett.
2021. 04. 27., 14:26Egészség,TestszobrászatFehérvári siker a Duatlon OB-nIsmét remekelt a székesfehérvári triatlonista, Dévay Márk: a hétvégén megrendezett VII. BÚI Sprint és Utánpótlás Duatlon OB-n második helyezést ért el kategóriájában és abszolútban is!
2021. 04. 24., 14:41Gasztro,BiokertészetChili vagy erős paprika? A chilinek jelenleg körülbelül kétezer változata ismert a világon. Fajtától függően mindegyik másként / és máshol csíp. A kapszaicin nem az ízlelőszerveinkre hat, hanem azokra az idegvégződésekre, melyek a hőingert veszik fel. A gyakorlott chilievők ezért hozzá tudnak szokni, mivel egy idő után érzé...
2021. 04. 20., 19:15Egészség,TestszobrászatArany, ezüst és bronz is került a rockys lányok nyakába a hétvégi ob-nOrszágos online versenyen vettek részt a KID Rock and Roll SE tagjai, melyen csodálatos eredmények születtek.
2021. 04. 17., 16:06Egészség,BiokertészetAmit a batátáról tudni érdemesAz édesburgonya – jótékony tulajdonságai miatt - egyre népszerűbbé vált az utóbbi években Magyarországon is. Rendkívül hasznos növény: süthető, főzhető, grillezhető. Készülhet belőle liszt, keményítő, szeszesital, és még bioüzemanyag is!
2021. 04. 13., 13:23Egészség,TestszobrászatCsodás eredményeket értek el a fehérvári Rotpunkt Sziklamászó Egyesület tagjaiIzgalmasan kezdődött az idei év a Rotpunkt Sziklamászó Egyesület tagjai számára: több versenyen is részt vehettek az elmúlt hónapokban a fiatalok, s csodás helyezéseket sikerült elérniük.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 29., 17:42Kult,séta
Spanyolok készítették az utóbbi idők legjobb videóját Fehérvárról
2024. 04. 29., 15:53Kult,kiállítás
NATO-kiállítás nyílt Székesfehérváron
2024. 04. 27., 16:02Kult,Szent István Király Múzeum
Két nap az ókorban: pompába öltözött Gorsium! Ezreket vár a Floralia Tác mellé hétvégén
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 02., 21:52Életmód,lakberendezés
Tippek, hogy mindennek meglegyen a helye a lakásban
2024. 04. 26., 20:37Életmód,pihenés
6 népszerű hobbi, amihez otthonunkból sem kell kimozdulnunk
2024. 04. 26., 17:43Életmód,pihenés
Idén már a 33. születésnapját ünnepli a Szárcsa Hotel és Étterem
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 23., 13:27Zöld,fecske
Folytatódik a Fecskebarát Fehérvár program, újabb helyszínre telepítettek új fészkeket  
2024. 04. 13., 11:29Zöld,gólya
Élőben figyelhetjük a seregélyesi gólyapár életét
2024. 04. 13., 09:14Zöld,Rácbánya
Tematikus tanösvényt alakítanak ki még tavasszal a Rácbányában
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 01., 14:06Tech,Kocka
KITAJ - Kit ajánlottam? Választási ajánlás ellenőrzés online
2024. 04. 26., 17:43Tech,Kocka
Így tudod az illegálisan lerakott hulladékot okostelefonnal bejelenteni
2024. 04. 24., 09:47Tech,autó
Hogyan válasszunk autómentéshez alkalmas csörlőt?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kezdődhet a Vasvári felújítása, gyerekparadicsom épült Maroshegyen, ókori forgatag Gorsiumban és másodszor is ezüstöt ünnepeltek a röplabdások. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, május 2-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágóra ötezer virágból, halünnep Palotavárosban, véget értek a Diáknapok, nagyot mentett a MÁV Előre. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 25-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Emléktáblát avattak Klebelsberg Kuno emlékére, száznegyven éves az Árpád technikum, megújult a baptista imaház és tematikus tanösvényt alakítanak ki a Rác-bányánál. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, április 18-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Együttműködés született a fehérvári fiatalokért, elindult a Közös ügyünk a zöldenergia elnevezésű konzultáció és sztárigazolás a Volánnál. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 11-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár polgármestere bemutatta a Fidesz helyi jelöltjeit a közelgő önkormányzati választásokra, fennállásának nyolcvanötödik évfordulóját ünnepelte a Széchenyi technikum az Alba Arénában, idén április huszonkilencedike és május harmadika között lesz a beiratkozás az önkormányzati bölcsődékbe...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új megállók és éjszakai járatok. A 2024.03.27-én megjelent lapszámunkban bemutatjuk a fehérvári buszhálózat bővítését. Spányi Antal megyés püspök ünnepi gondolatai mellett, az Országos Diákparlament üléséről és fehérvári sikerekről számolunk be. Kellemes időtöltést és boldog húsvétot kívánunk!

Letöltés