SZERZŐ
Temesvári Márta

Jelen fizikai megvalósulásom több, mint felét (20 földi év) az újságírás szövi át. S, hogy ne csak a szavakat reptessem: a kettlebellt is forgatom, mint SFG Instruktor. Közben pedig elmerengek a test, s a szellem különös vízióján, hogy megtaláljam, ami valójában soha nem is veszett el...

temesvari.marta@kettlebelledzo.hu628 cikk
2021. 07. 03., 13:42Sport,TestszobrászatFehérvári győzelem a szumósok Európa-bajnokságánMindenkit megleptek a magyar szumósok az idei Európa-bajnokságon: az U21-es válogatott mindenkit legyőzött, így aranyérmet szereztek a fiúk! A csapat tagja volt a székesfehérvári Laczkó Benedek is, aki egyéniben egy bronzérmet is hazahozott.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2021. 06. 29., 10:00Egészség,sportKosarazni a SUP deszkán? – Lehetséges!Miért olyan népszerű a SUP? És hogyan kerültek az Alba Fehérvár Kosárlabda Csapat tagjai a GLADIATOR deszkákra kosarazás közben – ráadásul a Velencei-tó közepén?
2021. 06. 26., 16:03Egészség,TestszobrászatFehérvári ökölvívó sikerek – irány az EB!Arany-, ezüst- és bronzérem is került a Fehérvár Küzdősport SE utánpótlás ökölvívói nyakába az Utánpótlás Magyar Kupán. Tóth Adrián pedig győzelmével megváltotta jegyét a Grúziában megrendezendő Európa-bajnokságra.
2021. 06. 23., 11:42Egészség,sportSzép sikereket értek el a fehérvári triatlonosok az utóbbi hetekben (is) "Egyéni teljesítmény - közös szenvedés" – így jellemezte a székesfehérvári Family Tree Triatlon SE vezetőedzője, Janota Zoltán azokat a versenyeket, melyeken az utóbbi hetekben részt vett csapata.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2021. 06. 22., 17:28Sport,TestszobrászatFehérvári sikerek a rúd mellettA Rúdsport Magyar Bajnokság ugyan elmaradt, ám mégsem maradtak verseny – és érem – nélkül az N'JOY Sport & Rúdtánc Stúdió tagjai: megmérettették magukat a Pole Artistic Competition Hungary-n, ahol több dobogós helyezést sikerült elérniük.
Súlyemelő Masters OB-t nyert a fehérvári edző - immár második alkalommal
2021. 06. 15., 09:11Sport,TestszobrászatIsmét országos bajnok lett súlyemelésben a fehérvári edzőHat jó fogás, könnyed gyakorlatok – és ismét Súlyemelő Masters OB-t nyert Molnár Attila! A fehérvári edző 96 kg-ban indult el a versenyen, s 193 kg-os összetett eredménnyel immár másodszorra állhatott fel a dobogó legfelsőbb fokára (masters pályafutása során).
"A legnyugisabb most a futás volt."
2021. 06. 12., 12:09Egészség,TestszobrászatTriatlon: Ismét remekelt a székesfehérvári testvérpár Legjobb magyarként, a 19. helyen végzett a Leeds-ben megrendezett World Triathlon-on Dévay Márk. A székesfehérvári fiatalember öccse, Zsombor ugyanekkor abszolút első lett a székesfehérvári Extrememan 51.50-en. Mindeközben édesapjuk / edzőjük több tanítványa is rajthoz állt a MIX Váltó Országos Bajn...
2021. 06. 08., 11:26Egészség,Testszobrászat26 érmet gyűjtöttek össze a hétvégén a KID Rock and Roll SE tagjaiIgazán mozgalmas volt a hétvégéje a KID Rock and Roll SE tagjainak. A sportolók nyolc érmet táncoltak össze Móron, a félév utolsó területi versenyén, s tizennyolc érmet szereztek Balatonfüreden a Nyárköszöntő Utánpótlás Akrobatikus Rock and Roll Táncversenyen.
2021. 06. 05., 19:49Egészség,sportA fehérvári Dévay Márk 13. lett az arzachenai világkupánRendkívül erős mezőnyben versenyzett Dévay Márk az arzachenai sprint távú világkupa futamon. A székesfehérvári fiatalember végül a 13. helyen végzett.
2021. 06. 01., 17:05Egészség,TestszobrászatNagy Evelin aranyat, Tóth Adrián ezüstérmet bokszolt össze Európa egyik legjelentősebb utánpótlás versenyén, a Bornemissza Gergely Emlékversenyen remekeltek a Fehérvár Küzdősport SE ökölvívói. Turós Arnold tanítványai nem pihennek sokáig: Tóth Adrián a héten utazik a junior válogatottal Németországba, két hét múlva pedig a Magyar Kupán mutatják be tudásukat...
2021. 05. 29., 15:56Egészség,TestszobrászatMegfuttatják az anyósokat is a Vérteskozma Rock ’n Roll Futáson. De hogy van Kaufer Tamás?Anyósfutammal színesedik a XVI. Vérteskozma Rock ’n Roll Futás: a program szervezője Kaufer Tamás, aki nagyon sokat javult, mióta elhagyta a Fejér Megyei Szent György Kórház Covid-osztályát.
2021. 05. 26., 13:00Egészség,TestszobrászatJúnius 26-án lesz az első Székesfehérvári TáncválasztóNéptánc, ír sztepp, modern és jazztánc, boogie-woogie, hip-hop, akrobatikus, latin, standard és társastánc, valamint klasszikus balett várja az I. Székesfehérvári Táncválasztó látogatóit.
2021. 05. 23., 15:58Egészség,TestszobrászatSok aranyat táncoltak össze Fejér megye rocky versenyzői az utóbbi hetekbenHeteken át ropták a táncot a zsűri előtt a Kid Rock an Roll SE tagjai: az elmúlt hétvégeken több versenyen is bizonyították tudásukat. Ezüstérmet szereztek az OB-n, s gyönyörű eredményeket értek el a Megyei Bajnokságon, a félév első területi versenyén is.
2021. 05. 18., 13:29Egészség,TestszobrászatA fehérvári és a sárosdi kempósok ismét remekeltek az OB-nGyerek, növendék, kadét, ifi, felnőtt és veterán korosztályú kempósok szálltak ringbe az immár tizedik alkalommal megrendezett Seregélyes Kupán. Az OB-n 250 versenyző mérte össze tudását – köztük Fejér megye sportolói, akik számtalan arany- és ezüstérmet szereztek.
2021. 05. 15., 13:51Egészség,TestszobrászatÚjra lendületben a fehérvári triatlonistákA munka-család-sport egyensúlyt szem előtt tartva edzenek a Family Tree Triatlon SE tagjai. A csodás idő miatt egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek a kerékpáros és duatlon-jellegű mozgásformákra. A fehérvári triatlonisták legutóbb a Triatlon Rövidtávú Amatőr Kupán remekeltek, ma az Aquatlon - Regionáli...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 05. 12., 18:02Életmód,nyárMiért ne lehetne saját strandod?Lassan itt a nyár és ki ne szeretne belecsobbanni a hűsítő vízbe – kiváltképp, ha nem kell túl messzire mennie az élményért? Nincs is egyszerűbb annál, mint munka után – vagy a szabadságunkat töltve – kilépni a házból, s pár lépést tenni a kertünkbe, ahol ott áll egy igényeinknek megfelelő medence, ...
2021. 05. 08., 15:14Egészség,BiokertészetHogyan termesszünk batátát?Ha gondolkoztál már azon, hogy édesburgonyát termessz a kertedben, van egy jó hírünk! A batáta nevelése egyáltalán nem igényel nagy szakértelmet. Hogy miként állj neki a termesztésnek? Ebben nyújtunk most segítséget!
2021. 05. 04., 19:34Egészség,BiokertészetFehérváron is összefogtak a méhekértSzékesfehérváron sem maradhatott el a Méhek napja programsorozat, mely a méhek nélkülözhetetlen szerepére hívta fel a figyelmet. E rendezvény keretein belül tartották meg a Fehérvár Éléstár Bevásárló Közösség átadóját is. A közösség célja az, hogy lehetőséget biztosítson a gazdalátogatásokra, ahol a...
2021. 05. 01., 14:49Egészség,TestszobrászatSúlyemelő OB-n remekeltek a fehérvári fiatalokÚj egyéni csúccsal első helyezést ért el Nida Zalán Örs a Budapesten megrendezett OB-n. Edzőtársa, Berényi Botond szintén megdöntötte saját rekordját, s a negyedik helynek örülhetett.
2021. 04. 27., 14:26Egészség,TestszobrászatFehérvári siker a Duatlon OB-nIsmét remekelt a székesfehérvári triatlonista, Dévay Márk: a hétvégén megrendezett VII. BÚI Sprint és Utánpótlás Duatlon OB-n második helyezést ért el kategóriájában és abszolútban is!
2021. 04. 24., 14:41Gasztro,BiokertészetChili vagy erős paprika? A chilinek jelenleg körülbelül kétezer változata ismert a világon. Fajtától függően mindegyik másként / és máshol csíp. A kapszaicin nem az ízlelőszerveinkre hat, hanem azokra az idegvégződésekre, melyek a hőingert veszik fel. A gyakorlott chilievők ezért hozzá tudnak szokni, mivel egy idő után érzé...
2021. 04. 20., 19:15Egészség,TestszobrászatArany, ezüst és bronz is került a rockys lányok nyakába a hétvégi ob-nOrszágos online versenyen vettek részt a KID Rock and Roll SE tagjai, melyen csodálatos eredmények születtek.
2021. 04. 17., 16:06Egészség,BiokertészetAmit a batátáról tudni érdemesAz édesburgonya – jótékony tulajdonságai miatt - egyre népszerűbbé vált az utóbbi években Magyarországon is. Rendkívül hasznos növény: süthető, főzhető, grillezhető. Készülhet belőle liszt, keményítő, szeszesital, és még bioüzemanyag is!
2021. 04. 13., 13:23Egészség,TestszobrászatCsodás eredményeket értek el a fehérvári Rotpunkt Sziklamászó Egyesület tagjaiIzgalmasan kezdődött az idei év a Rotpunkt Sziklamászó Egyesület tagjai számára: több versenyen is részt vehettek az elmúlt hónapokban a fiatalok, s csodás helyezéseket sikerült elérniük.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 24., 10:23Kult,könyvtár
Tengernyi élmény várt a Zsolt utcai könyvtárban
2025. 06. 23., 16:44Kult,művészet
Ányos Pál, a költői látomások megjelenítője
2025. 06. 22., 13:03Kult,múzeum
22 helyszínen közel 100 program - Múzeumok Éjszakája Fehérváron
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 24., 11:24Életmód,táplálkozás
A búzasikér, mint értékes tápanyagforrás
2025. 06. 23., 22:20Életmód,sport
Szeretnél pilates oktató lenni? Így érheted el a céljaid!
2025. 06. 23., 22:18Életmód,játék
Egy játék, ami fejleszti a fantáziát – kisautókkal a szőnyegpályán
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 23., 22:21Zöld,higiénia
Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb kéztörlő-adagolót?
2025. 06. 16., 09:49Zöld,fesztivál
Bármikor elkezdődhet a nyár egyik leglátványosabb programja Alcsúton
2025. 05. 31., 07:45Zöld,állatok
Vigyázzunk a mocsári teknősökre!
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 24., 11:25Tech,autó
Az autó karbantartásának elengedhetetlen szereplői: a szerviztermékek
2025. 06. 23., 22:20Tech,biztonság
A modern biztonságtechnika új lehetőségei
2025. 06. 23., 22:18Tech,autó
Ezért alkalmazzon féktisztító spray-t rendszeresen
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

A városé a Vidi, A Harman jubileuma, Szarka Géza tér a belvárosban, Kelő napsugár a tóparton. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Városi mentőöv a Vidinek, Robotika és háromdimenziós nyomtatás, Fehérvár is adománnyal segít Parajdnak, Elindult a Koronázó tér felújítása. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 12-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Buszközlekedés, autópálya-bővítés és a Vidi helyzete, Szépül a belvárosi sétány, Fehérváron a Kárpátia Expressz, Határtalan Fesztivál negyedszer. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 05-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Átadták az új kórházi részleget, Közös megemlékezés a hősök napján, Adomány a gyerekosztálynak, Átfogó menetrendváltozás jöhet. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár köszönti katonáit, Okostanterem minden általános iskolában, Újabb adomány az Alba Innovárnak, Felújított sporteszközök, Táncba hívják az időseket. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 22-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új közösségi háza lehet Börgöndnek, Jön a Hetedhét Játékfesztivál!, Jövő héten kezdődik a lomtalanítás!, A közlekedési kultúráért. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 15-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés