Életmód
2020. 01. 07., 11:05Egészség,TestszobrászatMire vigyázzunk, ha szétnyílt hasizommal edzeni szeretnénk?Mire kell figyelnie azoknak a hölgyeknek, akik szétnyílt hasizommal edzeni szeretnének? Milyen gyakorlatok ajánlottak számukra – s melyek a tiltott mozgásformák? – Az alábbi cikkben Góg Anikó tanácsait olvashatják el.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 06., 11:03Egészség,adományIdén is van fehérvári gyűjtőpont - Nemluxustáska 2020 kampány2020-ban is útjára indult a Nemluxustáska adománygyűjtő kampány, melyben alapvető higiéniai kellékeket ajándékozhatunk rászoruló nőknek. A táskákat Fehérváron is leadhatjátok.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 05., 17:48Életmód,vasárnapi szubjektívVízkereszt vagy amit akartok - avagy meddig tartsuk meg a karácsonyfátMikor szedjük le a karácsonyfát? Beköszöntött az új év, véget ért a békés otthoni kucorgás időszaka, ideje visszatérni a hétköznapokba. De miért ne őrizgethetnénk a meghittséget, és annak látványos kellékeit még néhány hétig? Vagy még tovább...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 05., 13:53Életmód,értékeinkKastélyok és életek: az alcsúti háború1638-ban Csáky László gróf Pápán kolostort alapított a hódoltság alatt meggyengült pálos szerzetesrend számára. A kolostor fenntartása érdekében a pálosok szétzilált birtokaik felkutatásán fáradoztak, hogy azok jövedelméből gazdálkodjanak.
2020. 01. 04., 10:15Egészség,TestszobrászatFürdőzés a tóban – január elsejénHárman is megmártóztak január elsején a Bodajki-tóban. Pirik Gyula, Fogarasi Zoltán és Ertl Judit szabadban történő úszással köszöntötte az újévet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 03., 09:45Egészség,egészségInfluenza: még nem késő kérni az oltást!Magas láz, levertség, végtagfájdalom – ezek az influenza jellemző tünetei. Habár az influenzaszezon januárban-februárban tetőzik majd, fontos hogy idejében beadassuk a védőoltást.
2020. 01. 01., 12:08Egészség,TestszobrászatSzőlősi Tibor: Futsal NB1 és Foci EB-től a kempo VB-igHarminc éven át rúgta a labdát a Szőlősi Tibor, majd elcsábította a kempo. Korábban az NB1-ben futsalozott a Cső Montage csapatában, tagja volt a magyar Minifoci kispályás válogatottnak, részt vett a horvátországi EB-n is – most pedig világbajnoki címet szerzett a páston a UWSKF-n indulva.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 30., 09:07Gasztro,receptHárom kreatív lencse recept - ha már unod a főzeléketÚjévkor lencsét eszünk, ez nem is kérdés. Csakhogy nem muszáj minden január elsején az unásig ismételt főzeléket tömni magunkba, hogy minél gazdagabbak legyünk a beköszöntő esztendőben. Mutatunk pár alternatívát.
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Egészség,Betegbarát gyógyítókSzemrevaló tudomány - a látás épségéről, megőrzéséről, mesterségéről a szemészorvossalA szemünk a legkisebb szervünk, mégis hatalmas szerepet játszik a mindennapjainkban, és komoly tudomány épül a működésére. A Fehérvár TV-ben ezúttal a szemünk világa kerül a fókuszba: egy szemész segítségével tárjuk fel a leggyakoribb szembetegségeket, és megtudjuk, hogyan óvhatjuk meg látásunkat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Egészség,Betegbarát gyógyítókLáthatatlan ellenség - hogyan győzzük le az alvászavart?Komoly árat fizethetünk a nyugtalan éjszakákért: gyakori probléma ugyanis az alvászavar, melynek oka lehet kóros, mint például alvási apnoe, inszomnia, valamint előfordul ideiglenes állapot is a stressz vagy egy nehezebb időszak következményeként. De mi a megoldás?
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,kórházFeloldják a látogatási tilalmat a kórházban csütörtöktőlA hatósági intézkedés a vármegye területén működő valamennyi fekvőbeteg-szakellátást nyújtó intézményére vonatkozik.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 28., 10:10Gasztro,BiokertészetCékla – az agyműködés és az állóképesség fokozásáraA téli hónapokban kimondottan ajánlott a cékla fogyasztása, mely igazi vitaminbombának számít. Rákellenes hatású, segít megakadályozni a demencia kialakulását, kiváló vérképző, s szerepet játszik a méregtelenítésben is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 27., 09:16Gasztro,gasztronómiaEgy gasztroblog margójára - beszélgetés Mautner ZsófiávalMautner Zsófia – az egykori brüsszeli diplomata, aki imádja az olasz konyha egyszerűségét, lenyűgözik a színpompás török ételek és aki annak idején csak kedvtelésből indította el a blogját – volt nemrég a Gárdonyi Géza Művelődési Ház könyvtárában a Ligetműhely olvasóklub vendége.
2019. 12. 24., 10:10Egészség,TestszobrászatKID Rock: 15 arany, 28 ezüst, 20 bronz 2019-benMozgalmas volt a 2019-es év is a KID Rock and Roll SE számára: a Baby Dolls ladies nagyformáció a 11. helyen végzett a Világkupán, és a nemzetközi-, országos-, területi versenyeken is csodás eredmények születtek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 21., 09:03Egészség,BiokertészetSzékrekedés ellen: szennalevélA karácsonyi időszakban hajlamosak vagyunk elfeledkezni az egészséges táplálkozásról. A rokonok / barátok invitálásának (és elvárásainak) eleget téve gyakran „túlesszük” magunkat, megterheljük a gyomrunkat, ami nemcsak rossz közérzetet eredményez(het), hanem székrekedéshez is vezet(het). – Ilyen ese...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 20., 12:02Gasztro,gasztronómiaCitromos kölestorta, a legális bűnözésSokan, ha szeretnének megszabadulni pár kilótól, először az édességet száműzik az étrendjükből.
2019. 12. 18., 12:49Gasztro,receptEgészséges karácsonyi menü két óra alattAz év egyik legnagyobb és legnehezebb feladata a karácsonyi menüsor összeállítása. Feltéve, ha nem ragaszkodunk a töltött káposzta, a halászlé és a rántott ponty szentháromságához. Most egy kicsit klasszikus, de mégis modern, háromfogásos, egészséges ételsort mutatunk be, amit a kezdő szakácsok is b...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 18., 10:59Gasztro,tesztSzaloncukrokat teszteltünkKarácsony a magyar embernek szaloncukor nélkül olyan, mint… nem is lehet megfelelő hasonlatot találni. Szóval elképzelhetetlen, így idén leteszteltük, milyen a felhozatal.
2019. 12. 17., 16:17Egészség,Testszobrászat19 arany-, 26 ezüst- és 13 bronzérmet nyertek a fehérváriak a kempo VB-nCsodás eredményekkel tértek haza az UWSKF World Sport Kempo harcművészeti világbajnokság és Hanshi Kupáról a Székesfehérvári Kempo SE tagjai: 19 arany-, 26 ezüst- és 13 bronzérem került a harcosok nyakába!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 14., 15:27Életmód,szépségMegérkezett Fehérvárra az új PowerShape2: ajándékozz szépséget és egészséget karácsonyraFehérváron, a Body Smith - A Testkovács szalonban már elérhető a legújabb alakformáló és arcfiatalító rendszer, és az a nyirokmasszás gép is, amiből csak kettő van az országban.
Vásárlás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Vásárlás,húsvétÍgy lesznek nyitva a boltok és a piacok húsvétkor SzékesfehérváronA húsvéti ünnepek alatt változik a boltok és piacok nyitvatartása Székesfehérváron. Az alábbiakban összegyűjtöttük, mikor érdemes elindulni vásárolni, hogy minden időben az asztalra kerüljön.​
Fehérvár Médiacentrum fotója
Vásárlás,üzletKiderült, hogy milyen üzleteket szeretnének leginkább a fehérváriak az új bevásárlóközpontbanNemrég arról érdeklődött a város szélén épülő Alba Mall kivitelezője, hogy milyen üzleteket látnának szívesen a székesfehérváriak az új bevásárlóközpontban. Megnéztük a válaszokat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Vásárlás,építkezésMár épül az új fehérvári bevásárlóközpont - a kivitelező azt kérdezi, hogy milyen üzletek legyenek benneÉpül az Alba Mall, a város új bevásárlóközpontja, de még nem végleges, milyen boltok kapnak helyet benne. A kivitelező közösségi oldalán kéri ki a székesfehérváriak véleményét a leendő üzletekről.
2019. 12. 14., 09:38Egészség,TestszobrászatPinke Lilla a kempo VB legeredményesebb versenyzőjeHat aranyat, egy ezüstöt és egy bronzérmet gyűjtött be az UWSKF World Sport Kempo harcművészeti világbajnokság és Hanshi Kupán a Sárosdi Kempo SE részéről Pinke Lilla. Edzőtársai szintén csodás eredményekkel bizonyították be a páston tudásukat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 13., 10:47Életmód, ünnepKülönleges karácsonyi fényeket készített idén is a fehérvári Gyarmati Bálint BarnaLélekmelengető képeket hoztunk az egyik fehérvári lakótelepről. Jól látni a távolból is a karácsonyi fényekben tündöklő erkélyt, melynek alkotója, Gyarmati Bálint Barna már ismerős lehet az fmc.hu olvasói számára.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 12., 15:38Életmód,környezettudatosságSzerezd be a karácsonyi süti hozzávalóit csomagolásmentesen, Székesfehérváron!A karácsonyi édességek legtöbbjét már meg tudjuk sütni úgy, hogy a hozzávalókat a Csomagolásmentes Termékek Székesfehérvári Boltjából szerezzük be.
2019. 12. 12., 13:14Életmód,szülő-gyerekFélszáz madáretetőt készítettek a Munkácsy Mihály Általános Iskola tanulói és szüleikMinden télen bőséges teríték várja a madarakat a Munkácsy Mihály Általános Iskola udvarán. Az etetőket a gyerekek készítették, de ezek az elmúlt években igencsak elhasználódtak. Az iskolában pályázatot hirdettek negyven új etetőre, de a lelkes nebulók és szüleik jóval többet készítettek, melyek már ...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 20., 11:56Kult,Vörösmarty Színház
"A Nibelung-lakópark" a Vörösmarty Színházban
2025. 04. 20., 09:03Kult,húsvét
Bolondos húsvéti nyulak őrzik az egyik fehérvári lépcsőházat
2025. 04. 19., 09:56Kult,történelem
Hunok és avarok a magyarság kialakulásában
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 17., 11:35Életmód,relax
Hogyan vigyünk be egy cseppnyi természetet városi otthonunkba?
2025. 04. 17., 11:33Életmód,egészség
Tavaszi felfrissülés újratöltve - 5 tipp az energikus hétköznapokért
2025. 04. 15., 10:06Életmód,piac
Miért jó a Városi Piacon vásárolni?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 13., 14:59Zöld,természet
3 éves a Sóstó Vadvédelmi Központ
2025. 04. 11., 11:21Zöld,természet
Különleges Miyawaki-minierdőt ültettek a Palotavárosban
2025. 04. 10., 12:01Zöld,húsvét
Így alakul a szemétszállítás és a hulladékudvarok nyitvatartása húsvétkor
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 17., 15:58Tech,Kocka
Viszlát, Skype! Így állj át zökkenőmentesen a Teamsre
2025. 04. 17., 11:33Tech,lakásfelújítás
6 dolog, amit érdemes figyelembe venned a lakásfelújításnál
2025. 04. 10., 21:27Tech,takarítás
Miért lehet jó választás egy akkus porszívó?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Szilágyi Domokos versével nyert Borbély Levente Miklós, Okostanterem a Táncsicsban, Folytatódik a Krasznai és az Udvardi utca felújítása, Megtalálták Mátyás király maradványait?, Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 04. 16-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Fehérvár a legfejlettebb vármegyeszékhely, Fesztivál a belvárosban, Pénzadomány az Alba Innovárnak, Korai juharral ünnepeljük az újszülötteket. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 04. 10-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Óvodai beiratkozás, Átadták a Trimetrik Kft. új üzemét, Vállalkozói fórum Fehérváron, Tisztasági csomagok az Emersontól. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 04. 03-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Változások a menetrendben, Az oktatás jövőjéről tanácskoztak a diákok, Emlékművet avattak az ARAK tiszteletére, Tökmagos-málnazselés finomság a nyertes. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 27-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Csalai aktualitások, Elindult a könyvtár felújítása, Ficsóri Erikáé a Penna Regia díj, Bobory Zoltán állami elismerése. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 20-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megbocsájtani egymásnak, ez a legfontosabb!, Német diákok a Városházán, Megújul a Virágóra, Nevelőszülő kerestetik! Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés