Életmód
2020. 01. 07., 11:05Egészség,TestszobrászatMire vigyázzunk, ha szétnyílt hasizommal edzeni szeretnénk?Mire kell figyelnie azoknak a hölgyeknek, akik szétnyílt hasizommal edzeni szeretnének? Milyen gyakorlatok ajánlottak számukra – s melyek a tiltott mozgásformák? – Az alábbi cikkben Góg Anikó tanácsait olvashatják el.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 06., 11:03Egészség,adományIdén is van fehérvári gyűjtőpont - Nemluxustáska 2020 kampány2020-ban is útjára indult a Nemluxustáska adománygyűjtő kampány, melyben alapvető higiéniai kellékeket ajándékozhatunk rászoruló nőknek. A táskákat Fehérváron is leadhatjátok.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 05., 17:48Életmód,vasárnapi szubjektívVízkereszt vagy amit akartok - avagy meddig tartsuk meg a karácsonyfátMikor szedjük le a karácsonyfát? Beköszöntött az új év, véget ért a békés otthoni kucorgás időszaka, ideje visszatérni a hétköznapokba. De miért ne őrizgethetnénk a meghittséget, és annak látványos kellékeit még néhány hétig? Vagy még tovább...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 05., 13:53Életmód,értékeinkKastélyok és életek: az alcsúti háború1638-ban Csáky László gróf Pápán kolostort alapított a hódoltság alatt meggyengült pálos szerzetesrend számára. A kolostor fenntartása érdekében a pálosok szétzilált birtokaik felkutatásán fáradoztak, hogy azok jövedelméből gazdálkodjanak.
2020. 01. 04., 10:15Egészség,TestszobrászatFürdőzés a tóban – január elsejénHárman is megmártóztak január elsején a Bodajki-tóban. Pirik Gyula, Fogarasi Zoltán és Ertl Judit szabadban történő úszással köszöntötte az újévet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 03., 09:45Egészség,egészségInfluenza: még nem késő kérni az oltást!Magas láz, levertség, végtagfájdalom – ezek az influenza jellemző tünetei. Habár az influenzaszezon januárban-februárban tetőzik majd, fontos hogy idejében beadassuk a védőoltást.
2020. 01. 01., 12:08Egészség,TestszobrászatSzőlősi Tibor: Futsal NB1 és Foci EB-től a kempo VB-igHarminc éven át rúgta a labdát a Szőlősi Tibor, majd elcsábította a kempo. Korábban az NB1-ben futsalozott a Cső Montage csapatában, tagja volt a magyar Minifoci kispályás válogatottnak, részt vett a horvátországi EB-n is – most pedig világbajnoki címet szerzett a páston a UWSKF-n indulva.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 30., 09:07Gasztro,receptHárom kreatív lencse recept - ha már unod a főzeléketÚjévkor lencsét eszünk, ez nem is kérdés. Csakhogy nem muszáj minden január elsején az unásig ismételt főzeléket tömni magunkba, hogy minél gazdagabbak legyünk a beköszöntő esztendőben. Mutatunk pár alternatívát.
Gasztro
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Gasztro,húsvétZenés termelői vásárral hangolódhattok a húsvétra a Zichy ligetbenA táncos produkciók mellett fellép Babai Norbi és a Gin-Tonic zenekar, Sihell Ferry, illetve DJ Deli is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Gasztro,süteményDamniczki Balázs elkészítette a pápa kedvenc krémesétA fehérvári cukrászmester az eredeti receptet is felkutatta a hétfő esti megnyitóra. A kiállítást a Rendházban 700 forintos egységjeggyel lehet megnézni, több esti időpontban is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Gasztro,díjEz a fehérvári cukrászda vehette át a Családbarát hely címetA díjat azok a kisgyermekes családok ajánlásai is segítették, akik rendszeresen járnak ide.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 28., 10:10Gasztro,BiokertészetCékla – az agyműködés és az állóképesség fokozásáraA téli hónapokban kimondottan ajánlott a cékla fogyasztása, mely igazi vitaminbombának számít. Rákellenes hatású, segít megakadályozni a demencia kialakulását, kiváló vérképző, s szerepet játszik a méregtelenítésben is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 27., 09:16Gasztro,gasztronómiaEgy gasztroblog margójára - beszélgetés Mautner ZsófiávalMautner Zsófia – az egykori brüsszeli diplomata, aki imádja az olasz konyha egyszerűségét, lenyűgözik a színpompás török ételek és aki annak idején csak kedvtelésből indította el a blogját – volt nemrég a Gárdonyi Géza Művelődési Ház könyvtárában a Ligetműhely olvasóklub vendége.
2019. 12. 24., 10:10Egészség,TestszobrászatKID Rock: 15 arany, 28 ezüst, 20 bronz 2019-benMozgalmas volt a 2019-es év is a KID Rock and Roll SE számára: a Baby Dolls ladies nagyformáció a 11. helyen végzett a Világkupán, és a nemzetközi-, országos-, területi versenyeken is csodás eredmények születtek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 21., 09:03Egészség,BiokertészetSzékrekedés ellen: szennalevélA karácsonyi időszakban hajlamosak vagyunk elfeledkezni az egészséges táplálkozásról. A rokonok / barátok invitálásának (és elvárásainak) eleget téve gyakran „túlesszük” magunkat, megterheljük a gyomrunkat, ami nemcsak rossz közérzetet eredményez(het), hanem székrekedéshez is vezet(het). – Ilyen ese...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 20., 12:02Gasztro,gasztronómiaCitromos kölestorta, a legális bűnözésSokan, ha szeretnének megszabadulni pár kilótól, először az édességet száműzik az étrendjükből.
2019. 12. 18., 12:49Gasztro,receptEgészséges karácsonyi menü két óra alattAz év egyik legnagyobb és legnehezebb feladata a karácsonyi menüsor összeállítása. Feltéve, ha nem ragaszkodunk a töltött káposzta, a halászlé és a rántott ponty szentháromságához. Most egy kicsit klasszikus, de mégis modern, háromfogásos, egészséges ételsort mutatunk be, amit a kezdő szakácsok is b...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 18., 10:59Gasztro,tesztSzaloncukrokat teszteltünkKarácsony a magyar embernek szaloncukor nélkül olyan, mint… nem is lehet megfelelő hasonlatot találni. Szóval elképzelhetetlen, így idén leteszteltük, milyen a felhozatal.
2019. 12. 17., 16:17Egészség,Testszobrászat19 arany-, 26 ezüst- és 13 bronzérmet nyertek a fehérváriak a kempo VB-nCsodás eredményekkel tértek haza az UWSKF World Sport Kempo harcművészeti világbajnokság és Hanshi Kupáról a Székesfehérvári Kempo SE tagjai: 19 arany-, 26 ezüst- és 13 bronzérem került a harcosok nyakába!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 14., 15:27Életmód,szépségMegérkezett Fehérvárra az új PowerShape2: ajándékozz szépséget és egészséget karácsonyraFehérváron, a Body Smith - A Testkovács szalonban már elérhető a legújabb alakformáló és arcfiatalító rendszer, és az a nyirokmasszás gép is, amiből csak kettő van az országban.
Vásárlás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Vásárlás,húsvétÍgy lesznek nyitva a boltok húsvétkor FehérváronA húsvéti ünnepek alatt változik a boltok nyitvatartása Székesfehérváron. Az alábbiakban összegyűjtöttük, mikor érdemes elindulni vásárolni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Vásárlás,szilveszterÍgy lesznek nyitva a boltok és a szolgáltatók szilveszterkorSzilveszterkor több nagy áruházlánc és szolgáltató is átáll külön nyitvatartásra, de a posta, a gyógyszertárak és a különböző üzletek sem ugyanúgy működnek december 31-és és január 1-jén.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Vásárlás,karácsonyÍgy lesznek nyitva a boltok és a szolgáltatók az ünnepek alatt SzékesfehérváronA Lidl, az Aldi, a Penny, a Spar, a Tesco és az Auchan sem ugyanúgy működik szenteste, mint az év többi napján. A listában benne van a Rossmann, a Libri, az Alba Plaza, a mozi, a posták és az ügyeletes patikák menetrendje is.
2019. 12. 14., 09:38Egészség,TestszobrászatPinke Lilla a kempo VB legeredményesebb versenyzőjeHat aranyat, egy ezüstöt és egy bronzérmet gyűjtött be az UWSKF World Sport Kempo harcművészeti világbajnokság és Hanshi Kupán a Sárosdi Kempo SE részéről Pinke Lilla. Edzőtársai szintén csodás eredményekkel bizonyították be a páston tudásukat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 13., 10:47Életmód, ünnepKülönleges karácsonyi fényeket készített idén is a fehérvári Gyarmati Bálint BarnaLélekmelengető képeket hoztunk az egyik fehérvári lakótelepről. Jól látni a távolból is a karácsonyi fényekben tündöklő erkélyt, melynek alkotója, Gyarmati Bálint Barna már ismerős lehet az fmc.hu olvasói számára.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 12., 15:38Életmód,környezettudatosságSzerezd be a karácsonyi süti hozzávalóit csomagolásmentesen, Székesfehérváron!A karácsonyi édességek legtöbbjét már meg tudjuk sütni úgy, hogy a hozzávalókat a Csomagolásmentes Termékek Székesfehérvári Boltjából szerezzük be.
2019. 12. 12., 13:14Életmód,szülő-gyerekFélszáz madáretetőt készítettek a Munkácsy Mihály Általános Iskola tanulói és szüleikMinden télen bőséges teríték várja a madarakat a Munkácsy Mihály Általános Iskola udvarán. Az etetőket a gyerekek készítették, de ezek az elmúlt években igencsak elhasználódtak. Az iskolában pályázatot hirdettek negyven új etetőre, de a lelkes nebulók és szüleik jóval többet készítettek, melyek már ...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 04. 08., 14:56Kult,Szent István Király Múzeum
Krisztus Szent Szege – díszes apácamunka lett a Hónap Műtárgya
2026. 04. 06., 12:06Kult,művészet
Töviskoszorús Krisztus őrzi Bory Jenő és családja nyugalmát
2026. 04. 05., 08:24Kult,kiállítás
Ismét fiatal fehérvári fotográfus tanuló mutatkozik be a Kossuth Galériában
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 04. 05., 08:32Életmód,Belváros
A kövek emlékeznek - városismereti sétát tartottak a Belvárosban
2026. 03. 31., 11:56Életmód,nyaralás
Már egy néhány napos utazás is segíthet kizökkenni a hétköznapokból
2026. 03. 31., 11:56Életmód,főzés
A kerti sütés-főzés szépsége: hogy legyen tökéletes hozzá a kertünk?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 04. 08., 09:50Zöld,madár
Az építési területekre beköltöző fecskék védelmére hívja fel a lakosság figyelmét az MME
2026. 04. 04., 17:54Zöld,természet
Húsvétra hangolódtak a családok a Sóstó Látogatóközpontban
2026. 04. 02., 11:54Zöld,hulladékszállítás
Húsvétkor is a megszokott rend szerint viszi el a szemetet a Depónia
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 03. 31., 13:56Tech,drón
Drónok lepték el Székesfehérvárt, több fajtát is azonosítottak
2026. 03. 26., 14:23Tech,Kocka
Itt a legújabb átverés: de valóban le tud járni a TAJ-kártyánk?
2026. 03. 25., 14:27Tech,építkezés
A tetőszerkezet szerepe az otthon védelmében
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Választási kisokos, Újabb lépés az Auchan-körforgalom ügyében, Iskolafelújítások Székesfehérváron, Hevesi és Demjén a Zichy ligetben, Gyertyánfákat ültettek a Petőfi parkba. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 04. 09-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágvasárnappal elérkezett a nagyhét, Újabb útfelújítások kezdődhetnek, A varázslatos iskolabusz, Páfrányfenyők a belvárosban, A Mezőföld virágai, Hetvenéves a Zentai. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 04. 01-jén megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A külügyminiszter látogatása, Országjáráson a Fidelitas, Lázárinfó Úrhidán. Elindult a nagyszabású útfelújítási program, Odúkat és fészkeket osztottak, Dr. Dienesné Fluck Györgyi emlékére. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 03. 26-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kí...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Látrányi Viktória posztumusz Penna Regia díjat kapott, További három fehérvári iskola újul meg, Négycsillagos szálloda épül a MET Arénánál, Vasvári 200 - Akik a szívükben hordozzák a nemzetet, Állami elismerések fehérváriaknak. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 03. 19-én megjelent...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megvannak a képviselő-jelöltek!, Új Gripenekkel bővült a magyar légierő, Jövőre kezdődhet az M200-as fehérvári szakaszának építése, Balesetveszélyes fákat vágtak ki, Új lehetőség a fehérvári diákoknak. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 03. 12-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó s...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Boldog Erzsébet szarkofágfedele, Államtitkári látogatás Sóstón, Főépítészek találkozója Fehérváron, Méhésztalálkozó és vándorgyűlés, Maroshegyi egészségnap. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 03. 05-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés