Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 06. 07., 13:12Egészség,elhízásGyerekkortól legyen belső kényszer az aktív életmód! - Interjú dr. Reiber IstvánnalRégen az idősek betegsége volt, ma egyre több az elhízott, magas vérnyomással, cukorproblémákkal küzdő gyerek, fiatal felnőtt. Dr. Reiber István lipidológust, obezitológust, a Fejér Megyei Szent György Kórház orvosigazgatóját kérdeztük arról, hogyan lehetne változtatni ezen.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 06. 04., 20:47Életmód,test-lélekÖt tipp, hogyan ébredj könnyebben a borongós napokonNem, nem azt fogjuk most javasolni, hogy még az ágyban fekve igyál meg öt kávét egymás után. Ennél azért kicsit több erőfeszítésre lesz szükség a frissesség visszanyeréséhez.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 06. 04., 14:28Egészség,TestszobrászatEz volt a legütősebb Fehérvári Táncfesztivál11 táncstílus, 19 fellépő, 164 táncos – idén sem unatkoztak a Fehérvári Táncfesztivál nézői. Az egyre népszerűbb gálán jazztánc, hiphop, néptánc, salsa formáció, showtánc, orientális tánc, street dance, moderntánc, ír sztepp, rock and roll, boogie-woogie, klasszikus balett szórakoztatta az érdeklődő...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 06. 03., 18:26Stílus,pr, reklámÍgy vásároljunk hétvégi házat könnyenLassan, de biztosan tartóssá válik a jó idő, a szeszélyes tavasz után itt a nyár, ami arra sarkall mindenkit, hogy minél több időt töltsön a szabadban, kiüljön a barátaival, a családjával a kertbe beszélgetni, vagy csak élvezni a természetet. De mit tegyünk, ha nincs kertünk?
2019. 06. 01., 19:33Egészség,Heti FittJótékonysági mesemusical SzékesfehérváronKülönleges köntösbe öltöztetik a népszerű mesemusicalt, a Padlást Székesfehérváron. A darabot értelmi sérült és ép színészek adják elő június 15-én. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 06. 01., 16:02Gasztro,sorozatStreet Food: receptek nélkül lehet csak igazán minőségi gasztrosorozatot csinálniVégy egy kontinenst, szúrj ki belőle kilenc országot, mindenhonnan szükséged lesz egy tradicionális utcai kajára, végül adj hozzá egy olykor szívfacsaró, de mindenképpen nagyon emberi történetet. Nagyjából ez a receptje a Netflix új gasztrosorozatának. Nemcsak ennyi azonban a Street Food sikerének t...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 06. 01., 12:51Egészség,egészségügyMár készül a kórházakat értékelő portálA Jobbulást! Alapítvány a szállásfoglaló oldalakhoz hasonló, értékelő és visszajelzést biztosító felület megalkotásán dolgozik, a közelmúltban rangos díjat is nyert az elképzelés.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 06. 01., 10:24Egészség,BiokertészetMit tegyünk, hogy ne darálja le a meztelen csiga a kertünket?Egyre jobban terjed, és hatalmas károkat okoz a spanyol meztelen csiga Magyarországon. E roppant falánk állat válogatás nélkül megrág mindent, ami az útjába kerül. Rendkívül szapora és nagyon jól alkalmazkodik a körülményekhez. – Hogyan védekezzünk ellene?
Utazás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Utazás,nyaralásHogyan előzd meg a nyaralás alatti kellemetlen meglepetéseket?Egy utazás új élményekkel tölt fel, de időnként váratlan helyzetekkel is szembesülhetsz, amelyek azonnali beavatkozást követelnek. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Utazás,tengerpartMelyik tengerpart van a legközelebb Székesfehérvárhoz?Bő négyórás autóút után érhető el a legközelebbi tengerpart. Talán nem nagy meglepetés, hogy Horvátország és a Szlovénia érhető el autóval a leggyorsabban Fehérvárról.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Utazás,BalatonEzeken a balatoni strandokon lehet ingyen fürdőzni idén nyáronA déli part kínálja a legtöbb lehetőséget, de az északi parton is találhatók nyugodt, természetközeli fürdőhelyek. Fontos tudnivaló, hogy a parkolás több helyen fizetős.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 31., 18:30Gasztro,gasztronómiaEgy fehérvári szakács mindennapjai - interjú Tóth ÁdámmalNem gyakran találkozom olyan emberrel, aki ekkora tisztelettel és alázattal viseltetne a szakmája iránt. Tóth Ádám már több mint tíz éve dolgozik szakácsként, de a beszélgetésünkből kiderült számomra, hogy a főzés egy olyan szerelem az életében, ami örökké fog tartani.
2019. 05. 31., 17:05Életmód,közösségMegható kampányfilmben a fehérvári rögbisek; lelátót épített nekik a Telenor és a Hello WoodNem lehet elégszer hangsúlyozni a közösségek erejét; a Telenor Együtt/tér aktivitását beharangozó kampányfilmjében székesfehérvári közösségnek, a Fehérvár Rugby Clubnak építettek fedett lelátót.
2019. 05. 28., 11:05Egészség,TestszobrászatA 10 kilométeres sikerek és a 150 kilométeres bukások versenye„A futás a legjobb pszichológus. A hosszútávfutásra ez különösen igaz. Megnyugtat és kikapcsol. Olyankor semmi másra nem figyelsz, csak magadra. Az "ultrázás" kicsit olyan, mint az élet. Vannak mélypontok, de összeszeded magad és mész tovább.”
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 25., 18:25Életmód,méhekMéh-párti kiadvány az MTA-tólÉletben maradásunk egyik fő letéteményesei a méhek, akik beporzásukkal alapvető élelmiszereink növényi összetevőinek termővé válását biztosítják. Az MTA egy ingyenes kiadvánnyal segít megvédeni a derék kis zümiket.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 25., 10:51Egészség,BiokertészetLicsi: vágykeltő, kedélyjavító és fogyasztó - Ezeket a recepteket próbáld ki!Zsírtalanabb test, élénkebb szexuális vágy, látványosan javuló kedélyállapot, s mellé jó egészség. – Mindezek elérésében segít a kínaiak egyik kedvenc gyümölcse, a licsi!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 25., 10:08Egészség,egészségMilyen hatással vannak az ételallergiák a hajunkra?Gluténérzékenység, laktózintolerancia, inzulinrezisztencia - biztos, hogy mindegyikünknek van a környezetében valaki, aki ezekkel küszködik. Hajunk állapota ezt is tükrözheti: így jelzik a fejbőr tünetei, milyen kivizsgálásokra érdemes elmennünk!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 24., 15:52Egészség,Heti FittMájus a magasvérnyomás-betegség hónapjaEddig csak egy napot, most már egy egész hónapot szentelnek a szakemberek arra, hogy felhívják a figyelmet a hipertónia veszélyeire és helyes kezelésének fontosságára. A magas vérnyomásnak számos szövődménye lehet. Magyarországon több millió ember érintett, sokan nem is tudnak róla, hogy betegek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 24., 14:45Életmód,utazásEgy székesfehérvári cserediák kalandjai a Fülöp-szigetekenA székesfehérvári Bozóti Vivien tizenhat évesen indult neki a világnak, de már korábban eldöntötte: szívesen venne részt cserediákprogramban, ismerné meg a világot, egy más kultúrát.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 23., 16:42Életmód,elismerésMájus 31-ig szavazhatsz az Év védőnőjéreIdén is átadják június 13-án, a Védőnők napján az Év védőnője díjat. A jelöltekre május végéig még lehet szavazni.
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,véradásHarmadik alkalommal szervezett önkéntes véradást a DepóniaA Depónia Nonprofit Kft. munkatársai is szeretnének segíteni embertársaikon, hiszen jól tudják, nyáron mindig sokkal kevesebb az önkéntes, éppen ezért ismét a nemes cél érdekében adtak vért szerdán Csalán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,marketingAz intim egészségügy a marketing tükrébenAz egészségügyi marketing egyik fő kihívása manapság, hogy amikor intim egészségről beszélünk, akkor ez egy igen kényes téma, ami fontos, ennek ellenére mégis tabunak számít.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,elhízásA túlsúly és elhízás okai nem csak a hűtőben keresendőkA túlsúly és elhízás okai sokkal összetettebbek annál, mint hogy valaki „sokat eszik és keveset mozog”. A modern életmód, a stressz, a hormonális hatások vagy akár a rosszul kialakított szokások is közrejátszhatnak abban, ha a mérleg nyelve évről évre feljebb kúszik.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 23., 11:02Életmód,érdekességTudtad, hogy május 23-a a teknősök világnapja?Az elmúlt két évtizedben minden év május 23-án világszerte megtartották a teknősök világnapját. Ezalkalomból hoztunk néhány érdekességet ezekről a nem mindennapi páncélos hüllőkről.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 22., 17:33Gasztro,gasztronómiaTe reggeliztél már a Novotelben? Kedvezményes büféreggeli várja a fehérváriakat!Megint megéri fehérvárinak lenni: kedvezményes büféreggelivel várja a helyi lakosokat a Novotel szálloda. A hideg és meleg ételekkel megrakott büféasztal minden reggel fél 7-kor már terítve áll. Számos fogás mellett különlegességei a helyben készült amerikai palacsinta és gofri, valamit az ázsiai sa...
2019. 05. 21., 16:45Egészség,TestszobrászatFehérvári versenyző az ULTRA MMA-ban – adománygyűjtés a rákkutatásraAngliában, az Ultra jótékonysági rendezvényén lépett ketrecbe a székesfehérvári születésű Keresztes Ádám. A fiatalember a második menet második percében Guillotine-fojtással kopogtatásra kényszerítette ellenfelét.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 05. 21., 15:01Életmód,állatokTíz éve segítenek Fehérváron is a terápiás kutyákNégylábú tanársegédek címmel tartott szakmai konferenciát a Pata és Mancs Terápiás és Oktatási Egyesület. A tízéves fennállását ünneplő fehérvári szervezet széles körben végez segítő kutyák bevonásával gyógypedagógiai terápiákat, elsősorban a gyermekek körében.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 30., 17:23Kult,FEZEN
Megnyitott kapuit a 2025-ös FEZEN!
2025. 07. 30., 12:29Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: FEZEN, Királyok a Belvárosban, Emlékparki Nyár és Rosszfiúk 2.
2025. 07. 29., 13:35Kult,gyerek
Megnyitott a Fantázia sziget - rajzolás, festés és filmkészítés a Csónakázó-tó partján
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 23., 12:28Életmód,relax
8 tipp, hogy nyugodtabban kezeld a napi kihívásokat
2025. 07. 12., 14:04Életmód,kutya
Tudatos nyaralás a kedvencekkel - mire figyeljünk?
2025. 06. 30., 14:56Életmód,takarítás
Harminc zsák szemetet hordott ki egy székesfehérvári horrorlakásból az extrém takarító
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 28., 23:32Zöld,környezettudatosság
Figyeljük a termékcímkéket!
2025. 07. 22., 12:04Zöld,energiatakarékosság
Miért érdemes megfontolni a napelemes rendszerek telepítését?
2025. 07. 14., 13:29Zöld,hulladék
Döglött macska, cement és benzines kanna: szinte mindent bedobnak a szelektívbe a székesfehérváriak, pedig nem kellene
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 31., 08:21Tech,Kocka
Elindult a Digitális Állampolgár, vagyis a DÁP weboldal
2025. 07. 28., 23:33Tech,építőipar
A hidraulikus munkahengerek jelentősége az ipari világban
2025. 07. 28., 23:31Tech,építkezés
A ponthegesztett hálók jelentősége a mai építészeti trendekben
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Áldás a járművekre, Elkezdődött a FEZEN, Több busz közlekedik augusztus másodikától, Fiatalbarát önkormányzatok a Kárpát-medencében, Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 31-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Teljesen átalakul a Horvát István utca és a Hosszúsétatér kereszteződése, Beszédes József nyomában, Emlékparki nyár, Ismét a királyoké volt a főszerep. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágba borult a liget, Iskolakezdésre gyűjtenek, Újabb kórházi fejlesztést támogat a kormány, Fehérváron is bővít az Emerson. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 17-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hazatért a király, Több mint hatszázan diplomáztak a Kodolányin, Újra régész színház a múzeumban, Versbe szedett történelem. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 10-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Közösségi közlekedés, útfelújítások és színházigazgató-választás, A fehérvári múzeum a legjobbak között, Megújult a napközis tábor, Táncgála a színházban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 03-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Életet mentettek a Depónia munkatársai, Brüsszelben tárgyalt a polgármester, fél évszázados az M7 Bistro. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 26-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés